《掌控你的心灵》，两位权威的心理专家为读者制定了一些心理实用的心理调适策略，让心灵更加自由伸展、更加稳定而和谐。如如何培养自信，如何克服焦虑与抑郁，积极地掌控你的现在和未来，如何与家人、朋友和同事建立保持良好的人际关系，如何远离恐惧和不停的忧虑；如何改变不良习惯；如何减轻压力等。...
许多消化性疾病能通过饮食调理和自助计划容易地得到治疗，书中针对以下病症，结合传统治疗手段和时下风行于西方的自然疗法，提供给读者翔实和极具价值的建议：烧心和消化不良；小肠疾患；恶心和呕吐；胆结石；消化溃疡；常见大肠疾患；食物过敏；腹泻等。当然，传统医学也显示了巨大的治疗能力并带来了数不尽的好处。...
21世纪的科技水平日新月异，社会竞争越来越激烈，人们的社会适应能力必须不断增强，其生活质量和健康水平才能随着社会的进步不断提高。本书通过各种实例介绍了人群中常见心理困扰、心理障碍与心理问题的解决和防治，以及保持健康的心理和完善的人格的各种方法等。内容深入浅出，并参考了国内外心理学和医学的最新理论和进......
本书对高血压病的中医四季疗汉进行了全面、系统地阐述。概述了四 季气候变化中高血压病的行点及防治措施等基本知识，分别按季节分别在 春、夏、秋、冬制定了不同的药治、食治、神治、外治等相关疗法。全书 开创了防治高血压病四季独特疗法，使患者在日常生活中的每一天都筑起 了防病、治病的绿色城墙，把日常生......
本书由医学专家撰写，在第前两版的基础上修订而成，以问答形式阐述了糖尿病饮食治疗基础知识，糖尿病并发脑血管病、高血压、心脏病、肾病、消化道疾病、神经病变、眼病、骨病、足病、皮肤病等的原因、特征和治疗原则；重点介绍了各种并发症的饮食治疗，包括各种饮食治疗处方的选料、制作、用法与功效。全书内容丰富，通俗易......
本书共分19章，对糖尿病的各种并发症的饮食方法作了全面、科学、系统地阐述，并详细地介绍了防治糖尿病及其并发症的食疗药膳方。本书内容实用、取材方便、配方安全可靠，可作为糖尿病及其并发症患者的保健用书，也可作为广大医务人员和营养师、药膳师、医药院校在校学生学习的参考书。...
全书共分7篇62章，分别从家庭用药基础知识、对症用药指南、中草药养生保健应用、中医用药常识、辨证施补、特殊人群用药须知、合理用药必备等基本问题着手，对关系到大众健康的合理用药问题作了系统而详细的解答。内容涉及处方药和非处方药的应用知识、小儿用药知识、孕产妇用药知识、老年人用药知识等。本书内容丰富，语......
本书介绍了近百种常见病的家庭防治和养护知识，内容包括每种疾病的症状、诊断、预防方法、各种治疗方法、病后自我养护。其中治疗方法介绍了各种中医疗法，包括中成药、验方、饮食、针灸、敷贴、按摩、熏洗、拔罐等。全书共分8章，内容实用，通俗易懂，贴近生活，所用方法简便、疗效确切：可作为家庭保健、防病治病、养生之......
