《家庭实用中草药（双色版）》介绍的中草药，适用于养生保健及常见病、慢性病的防治。中草药，是自然生态环境赐予人类的健康产物，也是地球上数万年与人共存的生态物种。 当今社会盛行生物医药与反季节食品，大量运用转基因工程技术，其潜在的毒副作用和对人体的伤害越来越明显。人们在追求高质量的生活中，在追求新的、......
《七彩生活：图解特效经络健身操》从经络调节、日常保健和常见病调理等方面入手，介绍了八段锦、易筋经、五禽戏、号引术、六字诀等健身操的习练方法，并重点突出养生的功效。...
作为中医养生文化源头的《黄帝内经》，流传两千年到今天，仍然具有非常重要的现实意义和实用价值。如果说在一本书中全面概括了广博、精深的中华传统文化，那就是《黄帝内经》。 起源于春秋战国时期的《黄帝内经》，凝聚了无数先人的经验和智慧，它不仅是中医学的思维方式和理论体系的典籍之作，也是一部具有人文科学特色......
《图说中医按摩（卷3）：腰骶髂部常见病卷》是北京中医药大学针灸学院专家集20余年临床和教学经验编写而成。全书分为两篇，上篇介绍按摩疗法的基本知识和常用手法、穴位；下篇介绍腰骶髂部常见病的具体治疗方法。对于每个疾病分别从解剖、病理、临床表现、辨证分型以及治疗手法等几个方面进行介绍，最后的小贴士列举各个......
《图说中医按摩（卷4）：颈肩部常见病卷》是北京中医药大学针灸学院专家集20余年临床和教学经验编写而成。全书分为两篇，上篇介绍按摩疗法的基本知识和常用手法、穴位；下篇介绍颈肩部常见病的具体治疗方法。对于每个疾病分别从解剖、病理、临床表现、辨证分型以及治疗手法等几个方面进行介绍，最后的小贴士列举各个疾病......
草木虫食谷是中医养生的本源，而中华国医素有“食药同源”之理念。食物的性能与药物的性能一致，并在中医理论指导下应用于实际生活之中，这对我们当代人在日常生活保健中运用百草养生有着科学的指导意义。 本系列丛书旨在让普通百姓在日常生活中认识百草、了解百草，从而科学利用百草养生，通过运用中医百草养生的方式来......
在高速运转的现今社会，每一个人都在与时间赛跑，每一天都是步履匆匆。很多年轻人就如同某品牌广告语描述的一样：30岁的年龄，60岁的身体。重重压力之下，他们不仅没有时间去锻炼身体，甚至还饱受职业劳损之害。因为各行各业中都普遍存在颈椎病、静脉曲张、颈肩综合征、肩周炎等职业劳损。 职业劳损似乎是与工作相伴......
草木虫食谷是中医养生的本源，而中华国医素有“食药同源”之理念。食物的性能与药物的性能一致，并在中医理论指导下应用于实际生活之中，这对我们当代人在日常生活保健中运用百草养生有着科学的指导意义。 本系列丛书旨在让普通百姓在日常生活中认识百草、了解百草，从而科学利用百草养生，通过运用中医百草养生的方式来......
...
按摩是我国中医的瑰宝，具有保健强身、预防疾病、祛病延年的作用。它既能治病，又能防病；既可单独运用，又可与其他疗法并用。随着社会物质文化生活水平的提高和人们保健意识的不断增强，人们渴望一种有益于身心健康的“绿色”疗法，因此，古老的按摩方法日益受到重视，并以其诸多优势成为人们治病与保健的重要手段。 本......
健康，从远古到现在人们都在不懈的追求，古老的东方——中国人是如何认识健康的呢？中医认为阴阳和谐即是健康状态，阴阳失和即是疾病状态。保持健康状态即谓之为养生、保健、治未病或叫预防医学。改变疾病状态使之向健康状态的转化过程就叫治疗，亦是治疗的目的。此间采取的一切有利保持健康状态或疾病状态转化为健康状态的......
C0 直肠、尾椎、肛门 痔疮、瘙痒症、肛门炎、尾骨痛、直肠炎 C1 头、耳、鼻、喉、脸，交感神经 头（皮）痛、失眠、高血压、眼疾、记忆力减退、发烧、倦怠、眩晕、头风、青光眼、不孕症 C2 耳、鼻、喉、舌、声带、口、眼 ……...
