本书分为七个章节,每一章代表了日常生活的一个方面。第一章“清晨醒来”,阐述了如何从清晨开始就保持宁静和乐观的情绪,为新一天的开始做好准备。第二章“工作”,帮助你的工作更富有成效,并且克服诸如注意力不集中、精神压力大和肌肉紧张这些问题。第三章“放松”,着眼于心理、生理和精神上的放松艺术。第四章“美丽”......
内容简介日常生活中,难免会发生一些意外损伤、症状或疾病发作,令人手足无措。本书指导您应急手段,使一些小病小伤得以治疗,大病重伤得以缓解,以赢得抢救治疗的时间。 《家庭医疗应急图解》一书图文并茂,简单扼要地对一些常见病症医疗进行图解,读者可按图索骥操作,多可达到预期目的。 家庭中的医疗应急与到医院......
内容简介 《肿瘤病人的康复护理》有别于同类书的一个做法,是在成稿前就征求过某市两个居民小区的居民和三个所综合医院住院病人的意见,他们一致反映:内容实用能读懂,也用得上。故此,编者确信,《肿瘤病人的康复护理》可为现代家庭排忧解难。《肿瘤病人的康复护理》针对各类恶性肿瘤,从肿瘤的发生、发展、临床各种治疗......
媒体推荐书评本书通俗易懂又深入浅出地传授了哺幼育幼的秘法,通过本书年轻的父母们可对自己的宝宝在成发育过程中遇到成人遇到的各种生理变化,有一个清楚的了解和认识,懂得去学会实际运用这些秘诀进而由自己家庭成功培养出活泼健康,聪明可爱的小宝宝。...
孩子的安全、健康问题是家长、老师最为担心的问题,但很多父母在 怎么做上却豆得无所适从。 本套书用浅显易懂的常识,教孩子如何在这个充满危险的世界中安然 前行,是孩子安全和健康成长的地图。指导孩子阅读本书,你无须大费周 折准备,也不必在百忙之中抽空来教导孩子注意事项,就能让孩子在轻松 ......
内容简介 CCTV中央电视台健康之路经典节目,本期特邀请全国心血管病防治科研领导小组副组长、北京安贞医院洪昭光、王庆仁、孙宁玲等专家做出专业解答,随书赠送3VCD。...
内容简介 《抚触的魅力——新一代婴儿按摩大全》是我们提供给年轻父母的帮助之一,为那些初为人父母而遇到困难和挑战的人提供咨询与帮助。许多年轻的父母不知道如何抚慰自己的婴儿,缺乏经验使他们对婴儿啼哭、睡眠、喂食等问题不知所措;在照料婴儿时不触摸孩子,不知道婴儿需要大量的实实在在的抚摩才会有安全感。而其他......
内容简介如果腰围能减3厘米,如果松弛的双臂能变得紧致有弹性……女孩对身材的要求总是如此苛刻,因为我们希望比别人更出众。减轻体重是基础,显瘦也很重要,完美的身材尺码更是最大的梦想。可长期以来,想减哪,就减哪,被认为是不可能完成的任务。减肥后胸部总是变得扁平,体重减轻可是脸颊依然圆润,无论怎样努力双臂的......
内容简介 《健康生活每一天(自我调控健康)》是指导读者在有限的时间内,运用科学的方法运动,有效的回现动态生活方式,走出健康的“灰色地带”,达到身体健康标准。...
内容简介 荟萃传统医学精华,融合现代保健观念,如果让中医走进寻常家庭?如何把中医的养生保健理念真正容入到每一个人的日常生活中去?这本简单实用,针对普通读者的中医保健书籍给了我们一个很好的答案。157种常见病的实用中医处方及保健疗法;170道滋补养生美容养颜的精品药膳;128味常见中药详解与常见药膳;...
本书系《完全健康手册》的一个分册,系统地介绍了0-6 岁儿童各年龄段的生长发育特点,喂养及营养、智能培养、预防接种、防病治病等育儿知识。...
内容简介婴幼儿抚触并不是一项时髦的活动,它是一种特殊的按摩,也是一种医疗健体方法。本书作者结合中国传统的中医理论和按摩手法,研究出一套独树一帜的、适合中国婴幼儿的抚触方法。这套方法特别关注婴幼儿身体和心理两方面的健康;且简单易学、直观实用、即学即用、针对性强、安全有效。希望所有的孩子都能健康地成长,......