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| 郭鼎文，广东工业大学体育部副主任、副教授，广东省大学生篮球协会主席。1954年6月出生，1973年入选广东省青年篮球队，1978年考入广州体育学院体育系。毕业后一直从事篮球教学、训练、科研工作。有二十余篇专业论文在体育核心期刊上发表。1994年副食广东大学生代表队参加第八届广东省运动会篮球比赛，获得第六名。1996年带领广东大学生代表队参加第五届全国大学生运动会篮球比赛，获得男子甲组第三名。 |
| 一 投篮概述 （一）投篮基本要素 （二）投篮技术动作的运动生物力学分析 （三）投篮技术动作的结构分析 （四）投篮技术要点 （五）如何提高投篮命中率 二 投篮技术分析 （一）投篮的手法 （二）主要投篮方法动作分析 （三）投篮技术运用分析 （四）比赛中影响投篮命中率的七大因素 三 投篮技术教学与训练 （一）投篮技术教学与训练建议 （二）首先从熟悉球性开始 （三）投篮技术训练 四 轻松自如地罚球 （一）罚球基本动作 （二）罚球时身体的控制 （三）罚球的技术要点 （四）罚球练习 五 百步穿杨——3分投篮 （一）3分投篮技术分析 （二）3分投篮练习 六 投篮实战技巧 |
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