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少林打擂秘诀

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定价：￥26.00

作者：德虔/等主编：董英双著

出版社：北京体育大学出版社

出版时间：1997-1-1

I S B N： 9787810512602

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内容简介

片断：
第一章概述
第一节少林打擂术渊源
据《少林拳谱》记载，早在宋代天佑年间，福湖和尚就常教
弟子智瑞、智兴等在寺内演练打擂武艺。弟子们常常因练功而受
伤。福湖大师因此立下了奖赏章法：凡交手中打伤他人者，赏银
一钱，被人制伤者赏豆腐一斤，补养身体。在师傅的严教下，弟
子们勤学苦练，武艺倍增，仅3年时间智瑞、智兴等就练成了一
身本领，常赴寺外打擂，多数载誉而归，成为武林高手。
到了元初，觉远和尚不满足于仅得罗汉十八手之衣钵，多次
出山拜师，八方求艺，在兰州与武林高手李叟相遇，遂又结识大
师白玉峰，三人同归少林寺，潜心研练少林武艺，将少林拳术增
创为70余手，使少林一宗因此兴盛。觉远本人尤重散手，其徒
成名者有觉泽、澄惠等。特别是觉泽，打擂武艺超群，一人常与
百人搏斗，几乎百战百胜，有“小赵云”之称。他编有《飞虎摔
打三十招》和《飞龙摔拿三十七势》。
元代的智安、智聚、子安、觉训等在散手技法、格斗、打擂
方面，技高一筹。他们在继承前人功夫的基础上，把气功等特技
贯穿于散手和打擂之中，使少林武术在内容和功夫方面更加丰
富。智安编有《龙虎交战三十一招法》。
明代是少林武术发展的顶峰，在散手拳法和打擂方面更有创
新。如同禅、同梅、玄烂、同禧、明学、悟华、普便、庆望等，
都是擂台上的常胜将军。特别是同祥法师不仅精通擒拿和打擂
术，常以一胜百，而且在晚年还编有专著——《擒记要》，它包
括擒十六手，拿十八法，缠十三路，共计四十七手。这是拳谱中
关于散手、擒拿、打擂实战的最早记载。至今仍流传于武僧之
中。另一位庆望和尚，年轻有为，在20岁时就武艺超人，并以
搏击之长，镇恶拿盗。他奔走大江南北，名震东西，写有《踢打
擒拿二十四势》和《散手攻防三十二势》、《散手四十五手》等。
比较祥细地阐述了散手实战中的足踢、拳打、手擒和智技合一的
攻防妙招。
清代虽然统治者屡次下令禁止习武，迫使部分武僧出山，但
却未能禁止住雄杰立志保国和振兴民族之志。他们昼隐夜习，反
到把少林功夫的火种吹向四面八方，可谓“艺授八方，功夫更
强”。
清代少林寺著名的打擂高手有玄志、如静、湛德、湛举、寂
聚、寂袍等，特别是玄志和尚，在临终前编写了《拿把对拆法》
和《散手摔拿抓破法》等打擂实战专著，流传至今。湛举和尚编
写了《三十六散手》，为发展少林散手技法作出了可贵的贡献。

作者简介

目录
前言
第一章概述
第一节少杯打擂术渊源
第二节少林打擂术的特点
第三节古今打擂规则简介
第四节少林寺古今擂坛名人录
一福湖大师及高徒智瑞
二智生和尚
三秋月大师
四觉远大师
五智庵和尚
六觉训和尚
七通祥大师
八明学大师
九庆望和尚
十玄志大师
十一湛举大师
十二寂袍和尚
十三恒林大师
十四妙兴大师
十五经文大师
十六贞绪大师
十七德根武师
十八永祥武师
十九俗家武师梁以全及杨健芳
第二章少林打擂术基本功法
第一节手型和用法
第二节步型和用法
第三节腿法
第四节肘法
第五节铁头功
第六节铁身靠
第三章少林打擂术特殊功夫
第一节铁砂掌
第二节金刚锤
第三节千斤脚
第四节铁扫帚
第四章少林打擂秘诀集锦
一生公交斗指要诀
二擒盗秘诀
三散手秘诀
四打擂要诀
五少林交战诀
六散手交战歌
七交战拳把歌
八擒拿二十四穴歌
九擒拿二十要害歌
十致命三十六穴歌
十一点打二十六穴歌
十二十八残穴诀
十三拿脉秘技诀
第五章少林打擂术实战法图解
第一节觉远七十四散手
第二节散手摔拿抓法
第三节散手攻防法
第四节拿把对拆法
第五节飞虎摔打法
第六节飞龙摔拿法
第七节龙虎交战法
第八节摔打四十法
第九节踢打摔拿法
第十节擒敌四十五手
第十一节踩打对手法
第十二节对拆一百手
第十三节秘传擒拿法
第十四节秘传点穴实战法
附录擂抬伤残救治方
一伤科救治概略
二晕厥急救方
三内外止血方
四消肿止痛方
五整骨接骨方
六伤后补养方