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太极拳推手快速入门不求人

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太极拳推手快速入门不求人

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作 者： 著

出 版 社：北京体育大学出版社

出版时间：

I S B N：9787810515108

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    编辑推荐

    内容简介

    本书从入门的桩功，走步子，打点子开始。学习太极推手的基本手法、步法、发劲法，然后过渡到传统的推手以及如何将之用于赛场与实战，作者独创的教学方法见效快效果好，他指导的队员曾获全国推手比赛冠军。

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