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美体塑形秘笈

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美体塑形秘笈

最 低 价：￥18.80

定 价：￥25.00

作 者：潘国建 著

出 版 社：上海科学普及出版社

出版时间：2007-1-1

I S B N： 9787542735423

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    内容简介
    本书采用了丰富的图片资料，通过柔韧性练习、球操和器械练习，以塑造形体、建立美感、提高自信心、发展身体素质，指导人们特别是爱美的女性进行系统的、科学的美体塑形锻炼，促进健身运动的普及。

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