| 桌球基本技术1.握杆2.身体姿势3.架杆4.瞄准5.运杆6.出杆7.跟进从野球到绅士――桌球的悠远历史1.桌球简史2.英式斯诺克历史与发展2.桌球运动在中国2 桌球设备与规则1.桌球设备球桌、球、球杆、记分牌、巧克粉和皮头、球框、架杆2.斯诺克规则斯诺克球台标志、球的分值、开球、计分方法和最高分、比赛方法、手中球、跳球、自由球、犯规及处罚3.美式9球桌球竞赛规则4.美式8球桌球竞赛规则4 桌球实战技术1.跟进球(上旋球)2.定位球3.缩杆球4.回旋球5.借助球6.反弹球7.倒顶球8.侧旋球9.薄球5 高级桌球技巧及赢球策略 1.进攻型打法增大进黑球次数，赢得最高分数打好蓝球，完美过渡巧打回旋球，完全控制彩球清除障碍，让彩球进球路线畅通无阻创造更多进球机会，不断提高连杆成绩留足后路，有备无患轰开红球堆，享受冒险的乐趣打最后一个红球时，考虑黄球2.防守型打法安全开球，先地制人谨慎交换防守权，为以后的局面打好铺垫精心布局，积极防守稳中求攻，不轻易给对方机会做斯诺克化解斯诺克 3.掌握比赛的要领工欲成其事 必先利其器械自己比对手重要健康的身体创造健康的大脑桌球基本知识点瞄准方法击球点母球的运动与路径母球与目标球的运动与路径厚度力道强弱与橡皮边球进行的路径与反射角、分离角反射角体力道强弱而不同橡皮边的入射角与反射角附录：桌球基本术语桌球礼节 |
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