| 节食！忍不住？健身！跑不动？减肥！瘦不了？ 每个想瘦的人，都有这样的苦恼吧？作者亲身实践了无数魔鬼方法，终于明白健康瘦身才是最大幸福！ 读完本书，相信你也一定可以做到终身美丽！ |
| PART 1大食馆 1、喝就喝个痛快吧，cheers! 2、谁说减肥就要挨饿？吃！ 3、我就知道你又想解谗了！ PART 2健身房 1、大头大头，下雨不愁…… 2、救命！手臂和小腿一样粗！ 3、什么大肚能容？我偏不！ 4、看谁再笑我萝卜腿！ 5、一步到位，全身上下一起减！ PART 3百宝箱 1、不是偏方，我们这是另辟蹊径！ 2、八大戒律，不遵守就叫你巴戒！ 3、升堂瘦审，减肥资讯一一招来！ 索引 后记 |
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