| 张文清 男，36岁，中级职称，江西省定向运动协会副主席兼秘书长（法人），江西省定向运动教练，国家级裁判，国家级社会体育指导员。1986年6月至1990年10月在江西省体育局体工大队从事无线电、定向运动，1990年10月至今在江西省体育局从事无线电、定向运动的工作。2002年所带队员参加第二届体育大会夺得一枚金牌、团体第五名，并于2002年获得江西省优秀教练员称号。 .. << 查看详细 |
| 前言 第一章 定向运动与竞赛的组织 一、定向运动概述 二、定向运动的分类及形式 第二章 定向运动与地形知识 一、地图概述 二、地图比例尺 三、地物符号 四、地貌判读 第三章 定向运动中地形图的使用 一、现地判定方位 二、地图与现地对照 三、定向运动中利用地图行进 第四章 定向运动技术训练及竞赛 一、基本技术训练 二、专项身体素质训练 三、定向运动的选材 四、竞赛的组织 第五章 野外定向休闲 一、野外定向休闲 . 二、郊游与野营 第六章 野外生存技能 一、装备 二、生存宝盒 三、野外生存技能 四、野外急救 附录一 国际定联检查点说明符号及有关图例 附录二 定向运动竞赛规则（试行） |
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