| 简介3 现代足球的趋势4 本书的阅读法与使用法6 岛田信幸畅谈*1指导时的基本原则8 2靠说话技巧来提升足球技巧10 3阵型12 4射手培养方法14 序章训练行程表的安排方式 第一章个人技术31 01◎基础技术足球的基本能力32 02？基础技术观察周围34 03◎基础技术无球者的动作36 04◎基础技术防守的基本概念38 05◎基础技术攻守转换40 06◎基础技术铲球42 07◎基础技术呼喊44 第二章1对1的技术45 01？1对1攻击的原则46 方法001◎简单1对148 方法002◎3球门区的1对149 方法003◎有支援者的1对150 方法004◎有条件限制支援者+1对151 …… |
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