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中国教练员培训教材•划得更快:赛艇训练的科学和艺术

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中国教练员培训教材•划得更快:赛艇训练的科学和艺术

最 低 价：￥37.90

定 价：￥45.00

作 者：沃尔克•诺特 著

出 版 社：北京体育大学出版社

出版时间：2011年11月1日

I S B N：9787564408510

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    编辑推荐

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    Volker Nolte编著的《划得更快——赛艇训练的科学和艺术》一书紧扣赛艇的训练实践，是一部理论与实践密切结合、以解决训练实际问题为核心内容的专项训练指导书。该书从训练、技术和比赛三个方面对赛艇的专项训练进行了全面、深入和细致地阐述，在理论上解释了赛艇专项能力的生理学基础和赛艇技术的生物力学原理，在实践上给出了赛艇运动员的训练方法、负荷安排、检测方法、选材条件、损伤防治、心理训练和调船规格，所有的内容都集结和凝聚了作者们长期的研究成果和训练的成功经验。

    内容简介

    内容简介

    《划得更快-赛艇训练的科学和艺术》，本书为赛艇运动员体能的发展提供训练案例，介绍改善有氧基础、增进无氧阈水平和提高比赛速度的技能技巧；讲述赛艇的技术细节，涉及抓水、拉桨、回桨和桨叶工作；分析赛前准备、应对比赛压力和比赛条件变化，以及注意力集中和放松的技术等内容。

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