高校体育教程与实践

《高校体育教程与实践》主要内容简介：高等学校体育教育的主要任务是帮助学生树立“以人为本”、“健康第一”的理念，指导学生锻炼身体，增强体质，掌握终身自我健身的方法。终其目标是培养学生用健康理念指导体育实践，用健康的体魄在高速发展的社会竞争中立于不败之地。鉴于此，我们组织了有关人员编写了《高校体育教程与实践》一书.本教材与时俱进，在更新传统体育教科书体系的基础上，注重突出高等学校各个运动项目的内容和特点，并糅合了生理健康、心理健康、传统体育项目、休闲健身方法、自我保健等内容，内容翔实，图文并茂，为学生课内课外相结合、校内校外相结合、现在与将来相结合提供了理论指导，因此，本教材既适宜高等学校的体育教学，也适用于大学生课余自我健身的指导。