体育与健康

《体育与健康》突出“健康第一”的指导思想，语言上通俗易懂，形式上图文并茂，具有较强的知识性和实用性。本教材由理论篇和实践篇两部分组成。理论篇主要包括体育与健康的基本概念，学校体育教学的目的、任务、地位和作用，体育锻炼对心理健康的影响，《国家学生体质健康标准》简介，体育锻炼运动处方，运动与保健的基本知识，运动中常见的疾病及现代竞技运动重大赛事简介等内容。实践篇主要包括流行运动、休闲运动、田径运动、球类运动等内容。另外，对户外运动、民族传统体育及保健运动等深受学生喜爱的运动做了简单的介绍，以便学生根据自己的爱好选学。