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智慧生活:完全健康手册

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最低价：￥8.20

定价：￥16.80

作者：赵叶著

出版社：民主与建设出版社

出版时间：2004-8-1

I S B N：7801126440

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编辑推荐

内容简介

本书试从社会学、生理学、心理学、老年学、生物学、病理学、精神学、运动学、医疗学、环境学、营养学、卫生学、现代医学等角度，通俗地阐述衣着服饰、饮食起居、心理卫生、运动锻炼，防病治病、以及自我保健等方面的一些健身养生知识。在编写过程中，力求注意科学性、实用性、普及性的特点，以期使广大读者在日常生活和工作中得以受益，获得健身、益寿的效果。