| 东方禅宗洞彻心灵的深度智慧，历代高僧修身养性的方便法门，以拳养身，内外兼修，以禅养心，明心见性，禅拳合一，超凡脱俗。 古朴典雅，圆满舒展，空灵洒脱，自然和谐，动静相参，刚柔并济，以武入禅，以禅化拳，强身健体，修心养性，超凡脱俗，天人合一 |
| 丁江南，法名慧光 号莲花山人，修习佛门密传“大悲拳”近三十年，编撰《禅太极》《禅门养生功》等健康养生专著。 |
| 禅宗中国禅少林寺大悲拳禅 太极禅拳基本手形、手法荷叶掌柳叶掌金刚拳莲花拳拈花手宝剑手跋折罗手指地手宝瓶手禅定手合掌手玉镰钩手基本步法、步形自然步马步弓步独立步交叉步虚步丁字步禅拳招式预备起式拈花献佛童子拜佛仙人指路怀中抱月…… 禅手禅的故事养生传说养生传说禅门养生素食禅休体验禅问附录 |
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