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| [日]李帆G式减肥提案者，医学博士，现任医生。以3个月成功减下20kg的经验和医学理论为基础，独创“g式减肥法”。自2007年开始在日本最大互动SNS“mixi”上建立自己的“李帆减肥日记”。总点击量25万以上。 |
| 3 前言 减肥的医学思考 5 什么是g式减肥法 7 g式减肥法人物登场 12 漫画专栏 掌握g式减肥法1 第1章 告别肥胖的我 13 14 短期内要实现目标 18 关于卡路里计算和g式计算 20 受够了，再也不要做胖猪了 第2章 试试看吧！g式减肥法 23 24 必须进行体检 26 g式减肥法阶段1 30 g式减肥法的重点 34 g式减肥法阶段2 38 g式减肥法的进阶班 42 g式减肥法的循环示意图 |
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