| 爱美已不再是女人的专利，目前坊间保养品充斥者各式化学药剂，如何选择天然而不伤害肌肤的保养品，是每位爱美人士不可不知的， 本书将介绍从海水而来，经由太阳蒸发剩下的物质结晶而成的天然保养品 ～『自然盐』，不仅含有丰富的矿物质， 更能达到美容瘦身与治疗疾病的功效，希望藉由本书让您对自然盐有更深的认识并善用于生活中。 |
| 第一章 自然盐 重新认识其绝佳健康效果 自然盐中含有许多对健康很重要的矿物质 每天坚持就能轻松减肥 为什么自然盐对身体有好处 盐为什么能让人变瘦、皮肤变美 盐能破坏肥皂形成的膜，创造新鲜肌肤 为什么自然盐对妇科疾病有效 重新认识自然盐健康法的重要性 每天沐浴时都能用的简单盐健康法 沐浴时用盐按摩可让全身紧绷 按摩及出汗作用让肚子上的脂肪消失 盐水浴能让血液循环变好，解除水肿 盐会使皮肤、头发变得光滑、柔软 盐会使你的皮肤变紧 盐会使头发健康地生长 过敏性皮炎因自然盐的效果而痊愈 第二章 减肥 我们因这个方法而轻松 不用沐浴液只用盐 ——一位24岁女士的减肥瘦身经历 死海盐燃烧肚子脂肪的按摩法 ——一位38岁女士的减肥瘦身经历 在脂肪容易堆积的地方用盐按摩效果非凡 ——一位28岁女士的减肥瘦身经历 用盐、蛋白及蜂蜜特制的乳液来美颜 ——一位25岁女士的瘦脸经历 用自然盐按摩让双下巴消除了 ——一位31岁女孩的瘦脸经历 每天用盐敷脸两颊多余的肉消失了 ——一位19岁女孩的瘦脸经历 用自然盐按摩消除了我肚子上的游泳圈 ——一位35岁女士的瘦身经历 …… 第三章 美肤 转眼间脸及皮肤都紧绷，头发也变黑了 第四章 健康 长年的身体毛病在不知不觉中消失了 附 塑身健康操——盐疗的伴侣 |
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