瘦身健腹轮
健腹轮是一款便携的实惠的有效的腹部设备.它快速有效的锻炼腹部肌肉。它简洁，便携能够帮助你达到你一直想要的腹部效果。健腹轮独特的革命性的功能针对你想锻炼的部位起高效作用。.通过它的双向功能，健腹轮能增强腹部肌肉紧张，当你向前移动时使肌肉紧张并提供支撑。健腹轮的设计工程是针对你的腹部肌肉并带给你一直想要的结实腹部。 使用方法：
一：将膝盖放在跪垫上，抓住健腹器手柄，推动健腹器，身体最大限度地向前延伸，然后回到原位，反复操作。
二：坐在椅子上，两脚放在健腹器手柄上，用脚推动健腹器，向前延伸，然后回到原位，反复操作。
三：坐在地上，两脚张开成V字型，抓住健腹器手柄身体向前或向右延伸到最大限度，然后回到原位，反覆操作。
四：坐在地上，将健腹器放在背后，两手抓住健腹器手柄推动健腹器，使身体向后最大限度延伸，然后回到原位，反复操作。
五：背靠墻壁，举起健腹器向墙壁推动，向上延伸，然后回到原位，反覆操作。
六：面向墙壁，举起健腹器向墙壁推動，向上延伸，然後回到原位，反覆操作。
七：坐在椅子上，将健腹器放在桌上适当位置，抓住手柄，手心向前，确保箭头方向朝向自己，往胸部方向拉健腹器，然后复位，反覆操作。 男女适用，不同的练习方式和强度可达到不同锻炼效果双轮设计具有更好的稳定性；轻便易拆式方便携带；手柄加优质海绵套有止滑作用，使用时更觉舒适；适用任何层次的健身运动。
第一次接触一定会觉得相当吃力，因为做几下就会满头大汗，但是做完你会觉得腹部有明显感觉，所以腹部有很多赘肉的美眉只要克服惰性，循序渐进地增加次数并且持之以恒地做，相信很快就可以看到性感的腹肌线条！
优点：手臂及腹部的肌肉可以同时训练。
美体时间：依个人体力状况而定，有些人两下做完就挺不起腰，有些人做完十下也没感觉，因此要完全以你的感受为主。要记住欲速则不达，一次做太多的后果可能会让你整个星期都不能再做第二次！ | 
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