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作 者:卫章 编著 著
出 版 社:人民出版社
出版时间:2008-1-1
I S B N:9787883528678
最符合轮滑运动规律的完美教程,由浅入深,全方位介绍轮滑各类技术,从入门基础到花样滑法,一应俱全。 姿势模拟、摔倒保护等适应性训练单双脚前后滑、葫芦步和交叉步等基础滑法 T型停、犁型停等技巧各式花样过桩双排轮一字滑、燕式滑等实用技法 速度滑起跑、冲刺及直道、弯道技术花样滑各式专业级跳跃、旋转
PART 1 轮滑,Hip-Hop街头文化下的极限运动
一、风靡世界的轮滑运动
二、轮滑,超炫的Hip-Hop街头文化
三、关于轮滑“安全与健身的知识”
PART 2 轮滑运动的场地与装备
一、场地
二、服装
三、轮滑鞋
四、护具
PART 3 基础入门
一、热身训练
二、模拟训练
三、站立和保持平衡
四、摔倒保护
五、基础滑行
六、停业技术
PART 4 实用技巧
PART 5 专业轮滑
附录 轮滑运动的专业术语
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