| 姓名：孙文新//侯会生著 作者简介： 作品：《现代女子足球科学化训练理论与实践》 |
| 第一章 世界女子足球运动的发展 第一节 世界女子足球运动起源 第二节 世界女子足球运动的发展 第三节 世界女子足球运动发展趋势 第四节 中国女子足球运动的发展 第二章 现代女子足球训练概述 第一节 现代女子足球比赛成绩的决定因素 第二节 现代女子足球运动员竞技能力结构 第三节 现代女子足球训练的基本特征 第四节 现代女子足球训练过程的基本依据 第三章 女子足球运动员体能及训练 第一节 女子足球运动员体能训练概述 第二节 我国女子足球运动员的形态特征 第三节 我国女子足球运动员的机能特征 第四节 女子足球运动员运动负荷特征 第五节 女子足球运动员的准备活动 第六节 女子足球运动员力量素质及其训练 第七节 女子足球运动员速度素质及其训练 第八节 女子足球运动员耐力素质及其训练 第九节 女子足球运动员柔韧素质及其训练 第十节 女子足球运动员灵敏素质及其训练更多 |
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