| 上编 体育基本理论 第一章 体育概述 第一节 体育的概念与组成 第二节 现代体育的功能 第三节 体育与现代人 第四节 奥林匹克运动 第二章 高等学校体育 第一节 高等学校体育的目标和任务 第二节 高校体育与素质教育 第三节 高校体育的基本途径 第三章 现代健康观 第一节 健康概述 第二节 影响大学生健康的要素 第四章 《学生体质健康标准》的实施与评定 第一节 体质的测定与评价 第二节 《学生体质健康标准》的实施与评定方法 第五章 体育锻炼的保健 第一节 体育锻炼的自我保健 第二节 运动处方 第三节 运动损伤 第四节 常见非创伤性运动病症的预防处理 下编 运动实践 第六章 田径运动与发展身体基本活动能力 第一节 田径运动概述 第二节 田径运动的主要项目 第三节 发展身体基本活动能力 第七章 球类运动 第一节 篮球运动 第二节 排球、沙滩排球、软式排球 第三节 足球运动 第四节 乒乓球、羽毛球、网球 第五节 手球运动 第八章 武术 第一节 武术概述 第二节 初级长拳（第三路） 第三节 简化太极拳 第九章 现代体操 第一节 健美操 第二节 健美运动 第三节 体育舞蹈 第四节 形体运动 第五节 街舞 第十章 游泳 第一节 游泳运动概述 第二节 竞技游泳技术 第三节 游泳安全卫生常识 第十一章 户外、休闲体育 第一节 户外、休闲体育概述 第二节 登山、攀岩运动 第三节 定向运动 第四节 休闲娱乐体育 附录一 初级长拳（第三路）动作图示 附录二 简化太极拳动作图示 附录三 选项指导 本书主要参考文献 |
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