| 前言 第一章 体育概论 第一节 念与分类 第二节 体育的产生与发展 第三节 体育的功能 第四节 高等学校体育教育 第二章 体育锻炼的科学理论与方法 第一节 体育锻炼的科学理论 第二节 体育锻炼的科学方法 第三章 运动与健康 第一节 运动与健康的关系 第二节 运动损伤与运动性疾病 第三节 运动的自我医务监督 第四节 平衡健身运动与运动处方 第五节 学生体质健康评价 第四章 足球 第一节 足球运动概述 第二节 足球技战术 第三节 足球竞赛规则 第五章 篮球 第一节 篮球运动概述 第二节 篮球技战术 第三节 篮球竞赛规则 第六章 排球 第一节 排球运动概述 第二节 排球技战术 第三节 排球竞赛规则 第七章 乒乓球 第一节 乒乓球运动概述 第二节 乒乓球技战术 第三节 乒乓球竞赛规则 第八章 羽毛球 第一节 羽毛球运动概述 第二节 羽毛球技战术 第三节 羽毛球竞赛规则 第九章 网球 第一节 网球运动概述 第二节 网球技战术 第三节 网球竞赛规则 第十章 健美 第一节 健美运动概述 第二节 健美训练方法 第三节 健美竞赛规则 第十一章 健美操 第一节 健美操概述 第二节 健美操技术、训练及创编 第三节 2009～2012年普及组健美操评分规则 第十二章 体育舞蹈 第一节 体育舞蹈概述 第二节 体育舞蹈练习套路及训练方法 第三节 体育舞蹈竞赛规则和裁判方法 第十三章 散打 第一节 散打运动概述 第二节 散打基本技术 第三节 散打竞赛规则 第十四章 跆拳道 第一节 跆拳道运动概述 第二节 跆拳道基本技术 第三节 跆拳道竞赛规则 第十五章 形体舞蹈 第一节 形体舞蹈概述 第二节 训练方法 第十六章 瑜伽 第十七章 女子防身术 第十八章 太极拳 第十九章 定向越野 附录 《国家学生体质健康标准》 参考文献 |
内容加载中，请稍后...
商品评论（0条）