| 本书分为饮食、居家、服饰、医疗保健、美容护肤、投资理财、休闲生活及其他共八个篇章，运用通俗易懂的文字、简单有序的形式介绍吃、穿、用、行等方方面面的生活知识，集科学性、实用性、针对性、可操作性为一体，紧扣解决生活难题的关键性因素，让读者准确无误地找到处理问题的方法。并且书中所提到的方法简单、材料方便易得，读者可以轻松搞定。 |
| 第一篇 饮食篇——合理膳食，永保平安 第一节 食品选购与识别 油的识别方法/003 猪肉的识别方法/004 蜂蜜的识别方法/005 识别变质酸奶法/006 巧识肉类是否新鲜/006 鉴别鱼是否新鲜的妙法/006 区别池藕、田藕法/007 选购成熟水果小窍门/007 巧选鲜虾/007 海蟹的识别/008 如何识别注水鸡鸭/008 巧选活鸡/008 巧选茶叶/009 巧识香油是否掺假/009 选用优质合格酱油/009 如何识别鸭子的老嫩/009 如何识别烧鸡好坏/010 如何选火腿/010 辨别生熟蛋的窍门/010 辨别新陈蛋的窍门/010 如何选择新鲜蔬菜/010 怎样选洋白菜/011 怎么选辣椒/011 如何识别新陈大米/012 巧识真假味精/012 巧识八角茴香(俗称大料)/012 巧识花椒/0]3 巧识小茴香/013 巧识鲜姜/013 如何挑选西瓜/013 如何选木耳/014 选购竹笋的小窍门/014 如何识别果汁的真伪/015 如何识别天然矿泉水/015 怎样鉴别牛奶的质量/016 如何识别真假奶粉/016 如何巧防奶粉变质/017 如何选购红枣/017 如何鉴别啤酒质量/017 第二节 食品加工与烹饪 煮饺子小窍门/018 和饺子面的窍门/018 煮挂面窍门/018 巧煮面条/018 如何确定蒸锅内食物是否蒸熟/019 炒鸡蛋小窍门/019 自制北京八宝菜/019 巧腌北京甜辣萝卜干/019 巧用“十三香”/019 炒青菜脆嫩法/020 怎样烧鱼鱼不碎/020 怎样烹调肥肉才不腻/020 去咸肉的异味/020 葡萄清洗法/020 丸子、松肉的烹饪/021 切肥肉的窍门/021 碱水洗鲜桃/021 高压锅烹调火候/021 大枣巧去皮/021 牛奶渍鱼格外香/021 巧切松花蛋/022 巧作三明治/022 熬粥防溢妙法/022 瓜果的清洗窍门/022 冷冻食品解冻法/022 巧制肉馅/023 巧做糖醋鱼块/023 巧剥蒜皮/023 巧洗带鱼/023 巧刮鱼鳞/023 三种美吃猪蹄的方法/023 巧炒鲜虾仁/024 炒洋葱窍门/024 怎样炒牛肉鲜嫩/024 微波炉做菜技巧/024 夹生饭重煮法/025 拔丝糖汁的熬制/025 冷冻牛肉洗涤窍门/025 巧煮牛肉/025 如何自制五香牛肉干/025 面包皮去糊锅味/026 陈米做饭小窍门/026 巧发绿豆芽/026 巧去玉米须/027 巧除竹笋的涩味/027 巧煮竹笋/027 清洗干香菇窍门/027 蒸煮土豆技巧/027 巧做又香又软的土豆饼/028 巧熬骨头汤/028 巧拌辣油菜/028 巧拌黑木耳/028 巧做咖喱土豆丝/029 巧做红油土豆丁/029 巧做拔丝苹果/029 巧做酱烧苦瓜/029 巧制土豆丸子/029 巧做滚龙丝瓜/030 巧做红焖葱头/030 巧做奶糖豌豆/030 巧做松子烧平菇/030 巧做酱爆蘑菇丁/030 食用酱油有讲究/031 防止果汁溢出的窍门/031 巧除苦瓜苦味/031 煮鸡蛋小窍门/031 煎蛋的窍门/032 巧做蛋饺小窍门/032 巧切白煮蛋/032 泥鳅复活的妙招/032 巧杀甲鱼/033 泡海蜇丝的妙招/033 如何做出美味鳖/033 鱿鱼干的处理/033 泡发海螺干窍门/033 泡发海参的窍门/034 巧妙泡发鱼翅/034 去除贝类泥沙小窍门/034 炸肉皮小窍门/034 除鱼腥味妙招/034 除鱼胆苦味妙招/035 大葱可防蝇叮鱼/035 啤酒炖鱼省时味鲜/035 滑肉片省油窍门/035 焖肉加醋省时/036 用硼砂烧肉不腻/036 炸猪排如何不缩/036 砍断猪大骨有窍门/036 怎样烧肉味更美/036 如何炖猪肉既酥又烂/036 清洗猪内脏五法/037 清洗猪肺窍门/037 切“火腿”有窍门/037 烹猪肾前巧处理/038 炒肉片鲜嫩的窍门/038 怎样捏制肉圆不粘手/038 怎样自制生曰蛋糕/038 鸡蛋不“护皮”窍门/039 如何自腌五香咸蛋/039 巧炸馒头片/039 做菜盐放多了怎么办/039 煮肉小窍门/040 鸡蛋易熟窍门/040 炖排骨时放点醋/040 巧除豆腐的卤味/040 使饺子增加韧性的窍门/040 巧用焯菜水/040 巧剥橙子皮/041 泡茶没有沸水怎么办/041 开水煮饭可避免维生素流失/041 发面加盐好/041 第三节 食品保鲜和存储 香蕉保存法/042 西瓜保鲜妙招/042 荔枝保鲜窍门/042 贮存葡萄窍门/042 贮存苹果妙招/043 削皮水果保鲜窍门/043 贮藏西红柿窍门/043 黄瓜保鲜窍门/044 贮存西瓜窍门/044 红枣保鲜、贮存窍门/045 柑桔保鲜窍门/045 黄瓜、西红柿不宜在冰箱存放/045 糕点保鲜窍门/046 贮存三明治窍门/046 贮存月饼小窍门/046 保存面包的窍门/046 切忌将面包与饼干同放/046 保存牛奶的窍门/046 米饭保鲜窍门/047 粮食的保存法/047 防各种豆子生虫小窍门/047 防虫蛀花生窍门/048 鲜藕保鲜窍门/048 巧防土豆丝变色/048 贮存土豆窍门/048 竹笋保鲜小技巧/048 贮存冬笋窍门/049 鲜蘑菇保鲜窍门/049 使韭菜、蒜黄保鲜的妙招/049 储存大白菜窍门/050 生姜保鲜小窍门/050 韭菜保鲜窍门/050 菠菜保鲜窍门/051 保存辣椒窍门/051 大蒜保存窍门/051 大葱的保存法/051 香菜保香窍门/052 储存冬瓜窍门/052 豆腐储存妙招/052 豆腐干保存妙招/052 腐竹贮存妙招/052 蛋黄的保鲜窍门/053 蛋白的保鲜窍门/053 夏天贮存禽蛋妙招/053 贮存咸鸭蛋窍门/053 牛肉保鲜妙招/053 猪肉保鲜妙招/054 鸡肉保鲜妙招/054 贮存腊肉窍门/054 储存肉馅窍门/055 鲜鱼保存的最佳温度/055 鲜鱼保存新方法/055 猪肝贮存窍门/055 海参的贮藏窍门/055 贮存海蜇窍门/056 保存虾米小窍门/056 防止酱油和醋发霉窍门/056 巧防食盐受潮变苦窍门/056 贮存新茶妙法/057 巧克力的存放/057 茶叶受潮不要晒/057 第四节 饮食禁忌 喝豆浆谨记/058 忌食鲜黄花菜/059 空腹忌多吃柿子/059 忌吃隔夜的熟白菜/059 胃寒者忌吃豆腐/059 中药食物搭配禁忌/059 水肿病人禁忌/059 慎买街头散装炒货/060 不宜提前购买的蔬菜/060 哮喘、过敏性疾病患者禁忌/060 不能用茶叶煮鸡蛋/060 熬粥切忌加碱/060 忌过量食咸鱼/060 忌食烧焦的鱼和肉/061 忌直接食用鲜海蜇/061 忌吃未煮熟的黄豆/061 春季饮食禁忌/061 夏季饮食禁忌/061 秋季饮食禁忌/062 冬季饮食禁忌/062 忌用牛奶送服药品/062 忌饮冰冻的鲜牛奶/062 酸牛奶忌加热后食用/062 忌食结块的麦乳精/063 低度酒忌久存/063 吃含钙食物不喝茶/063 第五节 食物相克 兔肉与鸡蛋相克/064 狗肉与鲤鱼相克/064 牛肉与红糖相克/064 鹅肉与鸭梨相克/064 狗肉与姜相克/064 马肉和木耳相克/065 驴肉与金针菇相克/065 羊肉与竹笋相克/065 猪肝与荞麦相克/065 鸡蛋与豆奶相克/065 海带与猪血相克/065 牛肉与田螺相克/065 田螺与蚕豆相克/065 虾皮与黄豆相克/065 蟹与芹菜相克/066 黄瓜与辣椒相克/066 螃蟹与茄子相克/066 麦冬与木耳相克/066 韭菜与牛肉相克/066 西红柿和蜂蜜相克/066 芹菜与菊花相克/066 西瓜与羊肉相克/066 萝卜与橘子相克/067 竹笋与糖浆相克/067 柿子与紫菜相克/067 山楂与猪肝相克/067 糖精与煮鸡蛋相克/067 皮蛋与红糖相克/067 白酒与牛肉相克/067 牛奶与韭菜相克/068 鸡肉和芹菜相克/068 白酒和啤酒相克/068 酒与辛辣食物相克/068 冷饮与热茶相克/068 牛奶与菜花相克/068 豆腐与四环素类药物相克/069 第六节 食物妙用 香菜的妙用/069 梨的妙用/069 苹果的妙用/069 茄子的妙用/070 西红柿的妙用/071 酒的妙用/071 医疗妙用鸡蛋壳/072 生活中巧用鸡蛋壳/073 食盐的妙用/074 食醋的妙用/074 巧用大雪梨/075 淘米水的用途/075 牛奶的妙用/076 残茶叶的妙用/077 桔子皮的妙用/077 西瓜皮的妙用/077 凤梨皮的妙用/078 牛奶可除旧邮票上的黄斑/078 第二章 家居篇——屋明几净，心性怡然 第一节 居室装修、布置 居室布置的一般原则/081 巧识装修设计三大风格/081 居室装修防骗法/082 环保装修/082 装饰新房的窍门/082 布置卧室的窍门/083 装修厨房的窍门/083 如何装饰过道/083 装修卫浴空间的窍门/084 客厅的巧妙装修/085 镜子装饰的效果/086 小客厅沙发的摆放技巧/087 家里装灯的窍门/087 让房间感觉更宽敞窍门/088 矮房吊顶小窍门/089 布置书房的窍门/089 如何布置以餐厅为中心的居室/089 利用空间的窍门/090 背阴客厅的“亮”招/090 家居防潮的五大诀窍/090 实木地板不变形窍门/091 怎样延长日光灯的寿命/091 怎样摆放家用电器最安全/092 饰品点缀居室法/092 冬季装修需要注意/093 第二节 日常用品的选购、使用及保养 挑选瓷器餐具有窍门/093 砧板经久耐用窍门/093 如何识别有毒塑料袋/094 巧换床单小窍门/094 巧选凉席窍门/094 家具钉钉防裂窍门/094 废旧磁带的妙用/094 木地板发声巧处理/095 门自动开如何处理/095 门开关不便巧处理/095 气筒皮碗修理法/095 开锈锁窍门/095 开锁断钥匙巧处理/096 巧选剪刀/096 如何挑选雨伞/096 如何保养雨伞/096 眼镜的使用和保养/097 保养镜子妙法/097 牙刷的使用和保养/097 旧硬毛巾复软法/098 购买家具的窍门/098 秋季家具如何保养/099 红木家具保养窍门/099 塑料贴面家具保养窍门/100 怎样保护油漆桌面/100 白色家具变黄修复窍门/1(m 消除家具擦伤窍门/100 家具蜡痕消除窍门/100 桐木家具碰伤巧处理/101 夏季用品巧收藏/101 防止针生锈的小窍门/101 防止刀片生锈小窍门/101 如何能让玻璃不结冰花/102 肥皂的妙用/102 潮湿火柴速干窍门/103 巧开瓶盖的窍门/103 手表受磁巧处理/103 粘合破碎玻璃制品有窍门/103 钝刀片变锋利窍门/104 如何消除缝纫机噪声/104 煤气的使用窍门/104 烤箱的使用窍门/104 微波炉使用窍门/105 电水煲的使用窍门/105 高压锅的使用窍门/105 使用气体打火机窍门/105 防止涂料变色窍门/106 使用砂锅的窍门/106 彩电不能自行接地线/106 选择灯罩的窍门/106 节约燃气窍门/106 机械手表的存放/107 第三节 家用电器的选购、使用及保养 购买电器需掌握的常识/107 如何选购电暖器/107 如何选购热水器/108 如何选购家用脑/108 如何选购洗衣机/108 如何选购电冰箱/109 如何选购彩电/109 如何选购消毒柜/110 如何选购笔记本电脑/110 如何选购饮水机/110 如何选购电风扇/111 如何选购空调/111 如何选购电器开关/112 如何选购电动剃须刀/112 如何确定手机是否是水货/112 如何选购按摩器/113 选购充电电池的小窍门/113 妙用电冰箱/113 检查热水器窍门/114 使用手机三忌/115 使用洗衣机的窍门/115 如何科学使用吸尘器/116 电冰箱除臭窍门/116 冰箱停电巧处理/117 巧除洗衣机异物/118 吹风机的妙用/118 延长目光灯管寿命有窍门/118 防止热水器生成水垢/119 电动剃须刀的妙用/119 电热毯失火的急救方法/119 怎样处理电视的杂音/119 洗衣机怎样才省水和电/119 空调滴水怎么办/120 空调节电小窍门/120 电冰箱节电小窍门/121 电风扇节电小窍门/121 洗衣机节电小窍门/122 电视机节电小窍门/122 电器着火切勿用灭火器/123 浴室用电注意事项/123 减少电脑伤害策略/123 如何保存新买的电池/123 吸尘器保养窍门/124 洗衣机保养窍门/124 相机保存小窍门门25 门铃节电窍门/125 第四节 居室的清洁与消毒 如何轻松搞定家居卫生/126 解决水垢有窍门/126 巧除家电缝隙的灰尘/127 如何巧妙清理排水管/128 如何巧给石膏像除尘/128 如何给瓷砖去污/128 如何巧妙去除室内异味/128 如何去除厕所异味/129 如何巧妙防垢除垢/129 香葱驱蚊法/130 快速驱蚊有妙招/130 风油精的妙用/130 如何巧灭蟑螂/130 除床上浮灰法/131 用洁厕灵当疏通剂/131 怎样清除厨房的油污/131 怎样清洗抽油烟机/132 糖汁锅的清洗/132 塑料食具的清洗/133 煤气炉的清洗/133 巧除纱窗油膩/133 擦水龙头的窍门/133 快速清除瓶中油污/133 清洗塑料饭盒上的黄迹/133 巧用醋除居室烟味/134 在日光灯上涂抹香水，屋内充满芳香/134 用洋葱巧去焦痕/134 被子晒法/134 毛巾科学消毒法/134 残茶除臭法/135 除去油盒内的油渍/135 窗台加水白蚁无处逃/135 用柠檬清洗饮水机/135 布艺沙发清洁小窍门/135 如何使家具变新/136 如消除家具的油漆味/136 如何消除家具的烫痕/137 如何消除家具烧痕、擦伤、水渍痕/137 如何除去木制家具的旧漆/138 如何消除地毯上的压痕/]38 如何让地毯恢复鲜艳/138 如何清除地毯污迹/138 化纤地毯的铺设保养/139 洗涤花边帷幔和窗帘的妙招/139 镜子如何更洁净/139 巧擦玻璃制品/140 擦玻璃快又透明法/140 钟内有灰尘如何清除/140 第五节 日用品DIY小窍门 修补塑料制品二法/140 制作简便窗帘钩/141 如何巧妙利用废瓶子/141 被套口袋开口的制作/142 巧用废瓶盖清洁墙壁/142 自制蒸笼定时器/142 油瓶上的小围巾/142 水龙头上的小帮手/143 连环挂钩式衣架/]43 自制个性笔筒/143 自制胶水/143 自制驱蚊灯/143 家庭木工小窍门/143 花辦巧制空气清新剂/]44 巧用生活“废物”/144 巧制削发器/144 第三章 服饰篇——巧妙着装，穿出风采 第一节 服饰的识别选购 购物谨防发票七陷阱/147 选购西装四大窍门/147 如何选购羊毛衫/147 如何挑选毛料/147 巧选服装里子/148 洗白色、黑色丝织物的窍门/148 怎样选择合意的裙子/149 识别皮革质量小窍门/150 鉴别皮鞋真假窍门/150 裘皮服装识别窍门/150 识别毛线法/150 鉴别丝绵的等级/150 衣料质量鉴定/151 巧选保暖内衣/151 识别驼毛窍门/151 识别马海毛窍门/151 识别兔毛窍门/152 识别真假羊绒窍门/152 识别丝绸和人造丝窍门/152 羽绒服质量鉴定/153 胸花别针选用小巧门/153 如何选用发饰/153 选择围巾的窍门/154 如何选购童装/154 怎样选择中老年服装色彩/]55 如何选择孕妇服装/155 如何选择婴儿服装/156 鉴别真假丝棉/156 选购睡衣的窍门/157 选购胸罩的窍门/157 如何选购合适的泳装/157 鉴别宝石的窍门/158 第二节 服饰的协调搭配 男士领带的搭配/159 脸型与衣领配合窍门/159 如何搭配衬衫与西服/160 如何选择套装和衬衫/160 男士如何选择围巾款式/161 女性西装的选择/162 男士衬衫的选择/]62 选择牛仔裤的窍门/162 女性怎样穿衣能显高/163 选择男裤的窍门/163 胖人穿衣技巧/163 巧用服饰掩盖缺憾法/164 丝巾的妙用/164 女士优雅着装/165 冬季服装选择小巧门/165 夏季服装选择小窍门/165 春秋服装选择窍门/166 服装颜色搭配技巧/]66 戒指佩戴法/166 佩戴水晶项链/166 如何选配纽扣/167 T恤衫新穿四法/167 什么样的鞋与服装搭配/167 第三节 衣物除渍法 去除汗渍/]68 去尿渍/168 去血渍/169 去呕吐渍/169 去红墨水渍/169 去蓝墨水渍/169 去墨汁渍/169 去中性笔渍/]70 去铁锈渍/170 去牛奶渍/170 去柿子渍/170 去水果汁渍/170 去油漆渍/171 去油墨渍/171 去皮鞋油渍/17] 去印泥油渍/171 去万能胶渍/171 去蜡笔和复写纸渍/171 去酱油渍/172 去茶渍/172 去咖啡渍/172 去啤酒渍/172 去青草渍/172 去蟹黄渍/172 去泡泡糖渍/173 去冰淇淋渍/173 面包可消除衣服油迹/]73 皮鞋、皮包霉斑清除法/173 鲜姜去污法/173 清除黄金饰品污渍/173 清除毛巾污渍/174 去原子笔渍/174 第四节 衣服的洗涤与熨烫 常用的几种洗涤用品/174 干洗衣物要注意/175 减少洗衣粉泡沫的窍门/175 西装淋雨或染上油渍怎么办/]75 皮革制品怎么去污/175 皮革服装受潮或发生霉变怎么办/176 如何巧洗皮衣/176 如何洗毛皮服装/177 洗领带有什么技巧/177 怎样洗纯毛毛毯/177 怎样洗腈纶毛毯/178 如何洗带有珠子、亮片的衣眼/178 怎么洗有刺绣衣服/178 如何巧洗毛巾/178 如何洗尿片布/178 巧擦皮鞋/179 洗衣应该浸泡多久/179 肥皂“机洗”有绝招/179 快速减少洗衣泡沫/180 快速漂洗法/180 机洗衬衣小绝窍/180 夏天如何防止衣服褪色/180 花色衣服保鲜艳法/180 巧防白衣发黄的方法/181 白色衬衣去黄窍门/181 白毛衣洁白窍门/181 除去白背心的黑斑/]8] 洗绒衣裤不变硬的窍门/182 洗牛仔裤不褪色方法/182 棉织品的洗涤/182 化纤织品的洗涤/182 毛织品的洗涤/182 洗涤毛料服装的方法/183 洗涤纯毛毛毯的方法/183 精纺呢绒干洗法/183 洗涤丝绸衣服的方法/183 洗涤羽绒服的方法/184 洗灯芯绒衣服的方法/185 洗织锦缎衣服的方法/185 巧除腈纶衣服皱褶法/]85 巧防毛衣缩水法/185 使松大的毛衣缩小法/186 防止羊毛衫衣物缩小的方法/186 巧除毛衣光亮/186 巧洗白球鞋/186 白金制品要用肥皂水洗/186 宝石戒指如何清洗/187 防止牛仔裤褪色法/187 巧洗帽子/187 避免衣服洗后泛黄/187 巧制搓衣板/187 晾晒衣服要诀/187 清洗钻石/188 钻石保养/188 如何正确使用蒸汽熨斗/188 熨衣裙四法/189 熨花边三法/189 熨丝绸织品/189 尼龙和人造丝织品的熨烫/189 皮革服装的熨烫/190 毛料衣服的熨烫/190 真丝衣服的熨烫/190 弹力衣料的熨烫/190 化纤衣料的熨烫/190 领带的熨烫方法/191 如何烫去西装上的“亮光”/191 西服起泡了怎么办/191 怎样熨烫天鹅绒衣物/191 如何熨烫毛绒类棉质服装/191 怎样熨烫皮革、毛料等衣服/192 如何除去衣服上的熨烫痕迹/192 怎样除掉衣物上的皱褶/193 如何抚平毛衣的皱褶/194 第五节 衣物的收藏与保管 外出防衣裤挤皱法窍门/195 羊毛衫不掉毛的窍门/195 除去褶纹的窍门门95 丝绸衣服的保养/196 有色衣服的保养/196 如何收藏夏季用品/196 如何收藏冬衣/197 毛绒倒伏还原法/197 毛皮走硝变硬复原窍门/197 毛衣磨损的处理法/198 避免衣服产生樟脑味/198 收藏毛料衣服的窍门/198 保存白色毛衣的窍门/198 收藏纯毛针织衫应注意什么/198 收藏羊绒衫有讲究/199 如何收藏皮衣/199 怎样收藏西装和领带/199 如何巧妙收藏丝巾/200 如何巧妙收纳小型物件/200 如何保养T恤衫/200 如何防止西装变形/201 保养灯心绒衣服有什么技巧/201 如何保养羊绒衫/201 如何保养羽绒服/201 皮衣存放时如何防霉/202 如何给皮装上光/202 丝袜耐久有窍门/202 布料加盐浸泡不褪色/203 拉链卡住巧用蜡处理/203 保存真皮皮包的方法/203 皮鞋保养的窍门/203 如何清洁翻毛皮鞋/204 怎样防止马靴脱毛/204 怎么洗刷旅游鞋/204 怎么除去白球鞋上的黄污点/204 怎样防止白球鞋发黄/205 怎样巧晒球鞋/205 怎么除胶鞋臭味/205 鞋内产生湿气怎么办/206 皮凉鞋的收藏/206 鞋油的保存/206 首饰保管的窍门/207 鉴别珍珠的窍门/207 拉链的保养/207 防衣物褪色二法/207 珍珠保存法/207 怎样洗袜子最科学/208 如何去除链饰的污垢/208 如何保养纯金饰品/208 怎样使金饰恢复光亮/209 如何保养纯银饰品/209 如何使银饰品重新焕发亮泽/209 怎样使珍珠项链恢复光泽/209 首饰保养禁忌/210 如何擦拭戒指/210 第四章 医疗保健篇——健康体魄，千金难求 第一节 家庭用药小常识 家庭应常备药品/213 常备药巧保存/213 常见药物的服用窍门/214 服用降压药的注意事项/214 正确使用红药水方法/215 哪些药物不宜用热水冲服/215 怎样正确使用滴鼻水/216 吃药也讲究姿势/216 第二节 疾病自测及预防 巧看舌底静脉健康与否/217 巧看舌苔识糖尿病/217 通过花剥舌苔辨病/217 草莓舌是猩红热的征兆/217 黑苔出现是重病/218 唾液辨病法/218． 流鼻涕辨病窍门/218 汗液辨病窍门/218 心脏病自测窍门/218 心绞痛发作部位识别技巧/219 动脉硬化识别技巧/219 脑血管病发先兆/219 癌症先兆识别/220 艾滋病先兆/220 胃肠病先兆/221 糖尿病患者识别窍门/221 肥胖测定窍门/222 小儿哭声辨病七法/222 预防流感有窍门/222 红糖可清经期恶露/223 茶叶泡水除脚臭/223 喝烫过的白酒对人体有益/223 预防感冒小窍门/223 预防龋齿的窍门/224 预防蛀牙小窍门/224 第三节 小病家庭自治 治疗沙眼小窍门/225 治疗风湿小窍门/225 治尿频小窍门/225 治疗感冒小窍门/226 快速止血方法多/226 巧治便秘方法多/227 巧治痢疾窍门/228 牙膏巧防止伤口化脓/228 巧除软刺/228 巧治气管炎/229 心绞痛病人的急救窍门/229 面霜止痛窍门/229 葡萄汁送服降压药效果好/229 电吹风治疗肩周炎/229 红酒可减少血管硬化/229 治疗风湿症的窍门/230 丝瓜巧治慢性喉炎/230 药片不可掰开服用/230 治疗胃痛有窍门/230 治疗胃溃疡有窍门/231 缓解胃酸过多的窍门/231 蚕豆巧治腹胀/232 大白菜叶治粉刺/232 山里红巧治冻疮/232 “春色满园”补钙全/232 饱食后不宜立即洗澡/233 巧治“电视眼”/233 治赤眼小窍门/234 巧治打嗝的妙法/234 巧治老年人尿频/234． 治偏头痛有窍门/235 缓解眼疲劳有窍门/236 自治鼻塞十法/236 自治口干舌燥窍门/237 巧治口腔溃疡窍门/238 巧治胃寒的窍门/238 巧治皮肤瘙痒/238 巧治牛皮癣、顽癣(银屑病)/239 巧治神经性皮炎或过敏、季节性皮炎/239 巧治湿疹/239 巧治风疹块、痱子/239 巧治白癜风/240 巧治脚气/240 巧治手汗、脚汗太多/241 巧治脚汗臭窍门/241 巧治手足开裂、粗糙/241 巧治冻疮/241 巧治鹅掌风、灰指甲/242 巧治疮、疔、疖/242 巧治鸡眼/243 巧治流火、丹毒/243 巧治蚊虫咬伤/243 巧治蝴蝶斑/244 多用左手可防中风/244 治疗痛经有绝招/244 治口疮的窍门/245 巧治牙质过敏的窍门/246 治嘴唇干裂的妙招/246 治疗耳鸣有绝招/246 巧治“电光眼”/246 治赤眼妙法/246 调理咽喉有窍门/247 巧治慢性喉炎/247 化痰止咳有妙招/248 治口腔水泡窍门/248 去除口臭的窍门/248 口腔消毒有窍门/248 牙痛治疗绝招多/249 治疗支气管炎的妙招/252 治疗关节疼痛的妙招/252 消肿小窍门/253 治疗三叉神经痛的方法/253 治头晕的窍门/253 治疗呕吐三法/254 治疗贫血的窍门/254 食物降血压十法/254 治疗风湿症窍门/255 婴儿蚊虫叮咬巧处理/255 治小儿风热的妙招/255 解除婴儿打呃法/255 食物治疗失眠法/255 打针松弛法/256 如何消除腹气/256 巧治腹痛窍门/257 醒酒有妙招/257 除狐臭小窍门/258 芥末面溶液洗脚降血压/258 根治小儿积食病/258 第四节 生活中的意外伤害及处理 擦伤巧处理/259 骨折巧处理/259 中暑的急救处理/260 休克的急救窍门/260 轻度烫伤急救窍门/261 戳伤手指的急救处理/261 如何巧治刀伤/261 巧治小腿肚抽筋窍门/261 烧伤的急救窍门/262 巧治晕车、晕船窍门/262 鱼刺卡喉巧处理/262 昏厥的急救处理/263 咬断体温表巧处理/263 火灾的急救处理/263 雪崩的自救方法/264 狗咬伤的急救处理/264 急性扭伤巧处理/264 鼻塞异物巧处理/265 流鼻血的快速处理方法/265 煤气中毒的急救/266 食物中毒急救处理/266 耳朵塞异物巧处理/267 眼中进异物巧处理/267 误吞异物应急处理窍门/268 第五章 美容护肤篇——亮丽容颜，悦人悦已 第一节 用心呵护肌肤 巧制消炎防晒液/271 自制晒后修复面膜/271 巧制西瓜面膜/271 巧制芦荟晒后修护液/272 自制奶酪加薰衣草面膜/272 自制马铃薯胡萝卜面膜/272 自制杏桃面膜/272 妙用草莓面膜/272 自制蛋清柠檬面膜/273 自制果汁面膜/273 巧制白雪面膜/273 西红柿蜂蜜面膜/273 自制黄瓜牛奶面膜/273 巧制苹果防晒面膜/273 洋葱防衰老/274 牙膏也有洁肤功能/274 豆腐护肤/274 白萝卜美容/274 米饭除皱法/274 黄瓜美容法/274 柠檬浴能美白/274 皮肤水亮清透法/275 油性皮肤保养窍门/275 混合性皮肤保养窍门/275 中性皮肤应怎样保养/276 春季皮肤保养窍门/277 夏季皮肤保养窍门/27了 秋季皮肤保养窍门/278 冬季皮肤保养窍门/279 祛除雀斑的秘方/279 巧除老年斑、黄褐斑/280 让皮肤光滑8个小秘方/280 消除鱼尾纹的窍门/281 祛痘小窍门/282 巧除黑痣/282 巧除汗毛胡须/282 肌肤保持滋润亮泽的窍门/282 第二节 精心护理头发 头皮屑的改善窍门/284 巧治头发脱落窍门/285 蜜蛋油使稀发变浓/285 保持发型持久窍门/286 巧治斑秃秃顶/286 夏天如何保护头发/286 解决头发干枯易打结窍门/287 巧治干性易断裂头发窍门/287 巧治干性易脱头发窍门/287 让头发有光泽小窍门/287 护发素的四种用法/287 染发剂的保存/288 口油膏的使用技巧/288 洗发后温柔地对待秀发/288 每人至少有两把梳子/288 吹风机要慎用/289 怎样选择洗发水/289 洗发后一定要使用润发乳/289 用木质、牛角或鬃毛梳来梳头/289 花草战术防静电/289 给头发“放电”/289 自制头发黑亮素/290 清晨一杯枸杞水/290 治疗少年花白头的窍门/290 如何护理干性头发/291 如何护理油性头发/291 第三节 科学减肥 芦笋减肥/292 羊肉可瘦身/292 套餐减肥窍门/292 吃碳水化合物可减肥/293 不吃生东西可减肥/293 保证基本的营养/293 喝咖啡不能过量/293 喝水瘦身法/293 不长时间嚼口香糖/294 粗盐浴减肥效果好/294 水果也不能多吃/294 快速瘦脸有绝招/294 全身减肥靠运动/295 多吃豆制品可减肥/296 第四节 打造亮丽妆容 修眉的诀窍/296 化妆棉的使用技巧/297 如何修饰眼袋/297 熬夜后也能有红润脸色/297 夏天如何防止粉底脱妆/297 如何选择眼线液或眼线笔/298 怎样根据眼形画眼线/298 巧用假睫毛的窍门/299 凹陷眼怎样化眼妆/300 怎样涂用睫毛膏/300 妆容如何才持久/300 巧用西红柿去黑眼圈/301 香水味道太冲怎么办/301 识别变质化妆品/301 如何遮盖雀斑、疤痕或胎记/302 鉴别唇膏质量好坏的窍门/302 睫毛夹选用应注意的问题/302 唇膏色系选用的标准/302 使用眉笔的窍门/302 脱毛霜合理使用技巧/303 第五节 其他美容妙招 睡前美容的妙招/303 精心选择香水/304 保持体形有窍门/304 指甲油长久不脱落法/304 牙齿洁白窍门/304 消除眼肿的妙招/305 蜂蜜能洁齿/305 如何保护指甲/305 巧用指甲油/306 第六章 投资理财篇——投资有道，稳赚不赔 第一节 购房购车 买车的便宜时段/309 筹集购房资金的方式/309 购买商品房的两种方式/309 购置房屋的注意事项/310 几种买卖受限制的房/310 多层住宅哪层好/311 计算房屋面积的窍门/311 不办理房地产登记有后患/312 保留出国人员公有住房的要点/312 家庭购车的技巧/312． 新车验收程序/313 女性购车窍门/3]3 巧用生活用品为汽车做养护/314 第二节 储蓄、保险 如何选择股票的品种/315 信用卡使用小窍门/315 信用卡分类窍门/316 设计安全密码小窍门/317 怎样掌握投资时机/317 如何使国债购买收益大/318 投保失误后如何处理/318 怎样进行家庭财产投保/318 如何处理好家庭经济开支/318 储蓄外币应该注意什么/319 获得更多的储蓄利息的窍门/319 如何计算定期存款逾期利息/319 怎样存款避免利息损失/320 各类投资方式比较选择/320 第七章 休闲生活篇——自娱自乐，享受生活 第一节 旅游 巧制合理的旅行计划/323 旅游的最佳时间/323 出游防骗窍门/323 出行乘飞机不误点的小窍门/324 出游不走冤枉路的小窍门/324 长途旅行避免晕车、船窍门/324 节日旅游的自我保健法/324 团体游四大省钱方法/325 自助游省钱二招/326 出游省钱攻略/327 春游小贴士/327 巧辨火车票真假/328 旅途间巧治晕倒昏厥/329 旅途中关节扭伤巧处理/329 旅途中突发哮喘怎么办/329 旅途中心绞痛巧治/329 旅途中胆绞痛巧治/330 旅途中胰腺炎巧治/330 旅途中急性肠胃炎巧治/330 旅途中脚泡的处理方法/330 旅途中腿抽筋的防治/330 秋季旅游防治燥咳窍门/330 醋在旅行中的巧用/331 大蒜在旅行中的巧用/331 牙膏在旅行中的巧用/331 旅游防腹泻小窍门/331 消除飞行疲劳小窍门/332 旅途中突发眩晕巧处理/332 旅游失眠怎么办/332 旅游防“上火”小窍门/333 观赏雪景要戴防护眼睛/333 旅游选护肤品小巧门/333 如何在野外发出求救信号/334 骑自行车旅游要领/334 旅途中自行车闸出现问题巧处理/334 骑自行车旅行需要注意/335 登山旅游的准备措施/335 第二节 花卉培育 盆景布局艺术要诀/336 树桩盆景培育技巧/336 家庭废水浇花/337 家中无人时浇花的窍门/338 受冻盆花复苏法/338 给花草除尘二招/338 巧除花草的害虫/338 巧换花盆/339 盆花施肥小窍门/339 花盆缺水鉴别窍门/339 没有排水孑乙的花盆怎样排水/339 盆花的缺肥鉴别技巧/339 花卉的浇水要领/340 冬季盆花浇水小窍门/340 凉开水浇花花叶茂盛/340 巧用易拉罐栽花/341 怎样改变土壤的性质/341 巧用药渣做花肥/341 让水仙春节开花有窍门/342 水仙花久开不败的窍门/342 使水仙花五彩纷呈有诀窍/342 烟灰做花肥的窍门/343 变质葡萄糖粉是好肥料/343 荷花盆栽秘诀/343 让倒挂金钟冬季开花的秘诀/343 多肉花卉培育小窍门/344 修剪盆花有什么讲究/344 如何插花更保鲜/345 白醋为花朵延寿/345 新花盆的使用窍门/345 第三节 宠物饲养 无人时金鱼的饲养的方法/346 鱼缸换水增氧妙招/346 消除玻璃鱼缸亡的水迹的窍门/346 如何除去猫身上的跳蚤/347 如何治猫“癣”/347 巧治猫中毒/347 给猫洗澡小窍门/347 如何护养妊娠母猫/347 如何消除猫身上的臭味/348 怎样防治猫蛔虫病/348 怎样预防狗中毒/348 识别病狗小窍门/349 如何治狗便秘/349 仔狗的饲养窍门/349 如何护理妊娠母狗/349 怎样驯狗人厕/350 怎样驯狗养成好的饮食习惯/350 给狗洗澡小窍门/350 狗牙保养小窍门/350 怎样使狗的皮毛有光泽/350 促狗冷静小绝招/350 第八章其他篇——精致生活，点滴不漏 口香糖清理印章小窍门/353 打雷勿下车/353 蚊香定时熄灭法/353 柠檬水巧除餐具异味/353 如何让蜡烛不“流泪”/353 巧用冰箱养甲鱼/354 茶叶与糖果不能同放/354 洗涤面粉袋/354 手表进水怎么办/354 沸水速凉窍门/354 蜂窝煤炉快速点火窍门/354 如何保护房门/355 消除底片指纹/355 巧除照片底片划痕/355 石灰除煤烟/355 防眼镜生“雾”窍门/355 使用洗衣机烘干衣服时要小心/356 吃炒青菜时也要喝汤/356 巧洗手上的油漆/356 手表受磁怎么办/356 报纸油墨味可驱虫/356 盐水洗藤竹器/357 消除蒜味/357 巧除开罐后药品的污染源/357 水烧开后4分钟再关火/357 巧选枕头/357 怎样的陶瓷餐具不能用/357 巧用热水袋/358 春运期识破犯罪伎俩/358 营造节 日气氛/358 炒菜时要打开油烟机/358 少食油、盐有益健康/358 肥皂变硬的窍门/358 塑胶地板忌水/359 摇篮曲可促进睡眠/359 换尿布加热法/359 巧给婴儿剃头/359 婴儿止哭小绝招/359 如何给婴儿药浴/359 婴儿睡觉有讲究/360 如何增强小儿食欲/360 开奶嘴口的讲究/361 婴儿巧吃鲜橘汁/361 预防病人床前滑倒/361 揭胶纸、胶带的妙法/361 皱褶身份证复原法/362 旅途中遭遇雷雨时/362 学生用纸应注意/362 纸的重量和厚度不是鉴定纸质的标准/362 如何祛除被子上的灰尘/362 春季多吃凉拌菜/362 香水的妙用/363 特殊的大脑按摩/363 写字时的技巧/363 怎样让保温瓶的保温效果最好/363 醋研墨写字作画/363 磨快削铅笔刀364 写春联不褪色/364 防止书画霉变的窍门/364 |
| 生活看似简单，但要想让生活成为工作的调节剂却显得相当困难，因为生活是由一大堆细枝末节构成的。只有处理好所有的细节，才不会因生活而感到累赘。 如今，大多数人忙碌于工作与家庭之间，有时会被一些生活琐事弄得焦头烂额，心绪烦乱不已，于是失去了生活的耐性，“凑合”二字因此成为了很多人的口头语。殊不知，生活质量正在发生由量到质的变化。这个变化是由好到坏，而不是由坏到好。 其实，生活就像一条河，要耐心疏导，才会无比顺畅。而疏导生活除了需要耐心之外，还要掌握其中的多种奥妙和技巧。这本《生活百事通》便可以作为你疏导生活的利器，帮助你将生活打理得井然有序。 现代生活追求的是时尚、快捷。该书就是基于这样的生活主题，从大众的需要出发，搜罗了许许多多生活的小常识、小经验、小窍门、小绝招、小方法，几乎包含了现代家庭生活中所能遇见的所有问题的解决方案。它们都源于生活实践，因而更适用于生活，它不仅能帮助您节省时间和精力，还能让你高高兴兴去做饭，快快乐乐做家务，随时随地都风光，每时每刻都健康，轻轻松松去赚钱，挥手告别索然无味的生活，乐观快活地享受每一天。 本书分为饮食、居家、服饰、医疗保健、美容护肤、投资理财、休闲生活及其他共八个篇章，运用通俗易懂的文字、简单有序的形式介绍吃、穿、用、行等方方面面的生活知识，集科学性、实用性、针对性、可操作性为一体，紧扣解决生活难题的关键性因素，让读者准确无误地找到处理问题的方法。并且书中所提到的方法简单、材料方便易得，读者可以轻松搞定。 但是，使用书中介绍的窍门和方法时，可能会因为时间、环境、地点、材质等因素的差异，而产生的效果也略有差异，因此也需要您根据自己的情况酌情采用。 最后，希望此书能够成为您的得力助手，给您的生活带来方便，让您的生活更加轻松愉快！ |
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