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五禽戏 六字诀

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五禽戏 六字诀

最 低 价：￥5.60

定 价：￥7.50

作 者：方方主编 著

出 版 社：吉林出版集团有限责任公司

出版时间：2010-01

I S B N：9787546315010

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    内容简介
    五禽戏是一种我国传统健身方法，由五种模仿动物的动作组成，又称“五禽操”、“五禽气功”、“百步汗戏”等，本书内容包括：五禽戏六字诀的概述、运动保健、五禽戏的基本技术、六字诀功法理论、比赛规则。

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