| 为了使你能够科学、健康地减肥，避免跌入误区，我们专门编写了这本《警惕减肥瘦身勿伤身——细数减肥瘦身的种种误区》。本书为你分析了导致肥胖的原因，指出了在减肥瘦身认识上的一些谬误，并较为详细地列举了饮食瘦身、运动瘦身、针灸瘦身、药物瘦身、手术瘦身以及综合减肥瘦身中的种种误区，同时，我们也汇集了国内外一些著名专家学者有关科学减肥瘦身的建议，供你借鉴和参考。 |
| 一、发胖原因揭秘 发胖的10大真凶排行榜 10个原因阻碍你的瘦身之路 国入常犯的一些致胖饮食坏习惯 女人4大最易致肥坏习惯 测一测，你需要减肥吗 二、减肥观念误区 三、饮食减肥误区 四、运动减肥误区 五、药物减肥误区 六、手术减肥误区 七、针灸减肥误区 八、局部减肥误区 九、综合减肥误区 |
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