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减5千克就要这样吃

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减5千克就要这样吃

最 低 价:¥24.30

定 价:¥39.80

作 者:林禹宏 编著

出 版 社:中国纺织出版社

出版时间:2010 年10月

I S B N:9787506466776

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商品详情

编辑推荐

“男孩穷着养”,这句教子格言已经被很多家庭认可。那么我们如何理解男孩“穷养”?为何男孩要“穷养”?父母需要把握哪些教育的关键细节呢?这些都是本书将重点阐释的问题。
   本书介绍了男孩的成长细节,分析了男孩的个性心理,剖析了父母的教育角色,指出了教子的重点问题,提炼了实践中最有效的教育方法,帮您解决男孩成长过程中常见的问题。

内容简介

减肥者经常不吃不喝或乱吃减肥药,这种只求效果,不计后果的做法,非常容易反弹;专业的医生及营养师皆建议,饮食控制和规律运动才是瘦身的秘诀,吃对食物才能真正拥有好身材,本书提供了上百道兼具美味及纤体功效的食谱,并由专业医生、营养师提供详细营养成分及热量分析,简单易懂,轻松瘦身。
  

作者简介

王擎天,美国UCLA博士,台湾数学教育界巨擘,荣获英国City & Guilds国际认证。专攻人类的全脑思维与学习动机,其首创的“全方位思考学习法”,彻底颠覆填鸭式教育学习,因“全方位思考学习法”而成为的社会精英,不少已立足于政商学界。 近年来,再次发表轰动中国
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目录

第1章 从来纨绔少伟男——“穷”养男孩有出息的秘密
 蜜罐儿里长大的男孩太软弱
 太轻易得到让男孩不懂珍惜
 父母的有求必应让男孩花钱毫无节制
 太早懂得“人情消费”,很难结交真心朋友
 避免孩子“唯钱是亲”
 不要让孩子事事依赖“钱”
 富家子弟心理更容易扭曲
第2章 再富也要“穷”孩子——远离安逸生活的男孩早成才
 杜绝男孩乱花钱的习惯
 正确引导男孩的攀比心理
 让男孩明白坐享其成是一种耻辱
 培养男子汉不养小皇帝
 扶一次,扶不了一辈子
 让男孩懂得要花钱,自己挣
 培养男孩勤俭节约的品质
 财产不能保男孩富贵平安一生
第3章 树立男孩正确的金钱观——受“穷”一阵子,幸福一辈子
 给孩子钱财,不如教会孩子理财
 不要用太多礼物来证明对孩子的爱
. 让孩子远离奢侈浪费
 打造精打细算的孩子
 激发孩子储蓄的兴趣
 让孩子做金钱的主人
 把钱借给孩子,而不要自给孩子
 钱要凭自己的本事去赚
第4章 刀不磨不锋利,男孩不磨不成器——经历挫折洗礼的男孩最有出息
 苦难与挫折是男孩成长中最好的礼物
 磨掉棱角,培养男孩的韧性
 让男孩明白挫折是生活的一部分
 鼓励男孩战胜挫折
 增强男孩受挫后的恢复能力
 让男孩知道:失败也是一种财富
 告诉孩子:战胜困难最好的方法是勇敢面对
 告诉孩子:跌倒了,自己爬起来
第5章 “穷”养的男孩自制力强——增强男孩的自我控制能力
 培养男孩抵制诱惑的能力
 成长中的男孩最忌心浮气躁
 不让男孩养成粗心马虎的习惯
 别让懒散成为男孩成长的绊脚石
 让男孩学会控制自己的欲望
 好男孩拒绝脏话不说粗口
 让男孩远离香烟健康成长
 让男孩学会控制自己的脾气
 穷养的男孩自动自发力强
第6章 受“穷”的孩子早当家——多给孩子自立自强的机会
 从小培养男孩“自己的事情自己做”
 支持男孩参加社会实践
 鼓励男孩大声说出自己的想法
 让孩子自己做出选择,承担后果
 让孩子参与家庭讨论
 给孩子发表自己意见的机会
 引导孩子参与家务劳动
 给孩子“独行”的机会
第7章 “穷”养的男孩勇气十足——让小男子汉自己远离保护伞
 男孩应该有勇气、敢作为
 胆怯的男孩是失去光芒的太阳
 敢于担当是男孩的必备品质
 放手让男孩向前冲
 敢于拒绝,勇于说不
 有实力的男孩不怕竞争
 让孩子坚信:天生我才必有用
 让孩子知道失败并不可怕
第8章 “穷”养的男孩更有责任感——让孩子懂得为自己的行为“买单”
 男孩必须要明白什么是责任
 通过劳动培养男孩的责任感
 教会男孩做一名合格的家庭成员
 让男孩学会道歉
 让男孩学会承担
 克服男孩经常找借口的习惯
 父母错了也要勇敢向孩子道歉
 允许失败,不做扼杀孩子责任感的杀手
第9章 “穷”养的男孩心态更阳光——让孩子在现实中多几分心灵的洗礼
 带领生性懦弱的男孩走出心理暗礁
 擦去孩子心灵上的尘垢
 赶走抑郁,做一个快乐的大男孩
 正确引导男孩的好胜心
 培养男孩的幽默感
 改变孩子输不起的心态
 培养男孩乐观的心态
第10章 “穷”养的男孩懂得感恩和爱——多一些心理辅导让孩子不做自私鬼
 帮助男孩克服自私心理
 教育男孩要心中有他人
 让男孩懂得分享
 让男孩学会主动给予
 鼓励男孩帮助别人
 让男孩学会换位思考
第11章 “穷”养的男孩更孝顺——让孩子在生活中体会人情世故
 教育孩子孝心是做人的根本
 尊重长辈和他人,家长要以身作则
 让孩子体会父母的辛苦
 让孩子学会关爱父母,学会照顾他人
 培养孩子的孝心从消除代沟开始
第12章 “穷”养的男孩思路活——孩子没有退路才能找到出路
 想得有多远,就能走多远
 孩子的成长要比别人快半步
 短视不能带来长久的富裕
 有胆量的同时必须武装头脑
 不寻常的方略引导不寻常的成功
第13章 “穷”养男孩应该特别注意的问题——把握好穷养男孩过程中的尺度
 男孩要有比天空还宽广的胸怀
 教男孩学会适时地谦让
 让男孩学会控制自己的情绪
 尊重别人就是尊重自己
 让男孩学会善待他人
参考文献

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