| 再也不能忍受痘痘与美丽纠缠不休！开始行动，从日常护肤开始，一点一滴，让肌肤恢复光滑亮洁！祛除痘痘，与青春来一次彻底的叛逆！结合痘痘的形成、发展及形态，针对不同肤质、不同类型，为你探求彻底根除痘痘、美丽不留痕的战痘法门！ |
| Part 1 知己知彼，摸准痘脾气 什么是青春痘 痘痘家族大集合 痘痘是怎么产生白勺 青春痘给娇嫩肌肤带来的伤害 长痘痘的原因 Part 2 日常战痘全攻略 拯救痘痘危机的七大“战略” A 控油篇 远离“油”的烦恼 全天24小时控油表 常规控油武器——吸油纸 四款DIY控油面膜 B 日常护理篇 卸妆一定要干净 清洁洗脸，远离痘痘 痘痘肌肤的润肤之道 清痘净颜敷面膜 阻隔紫外线就是拒绝痘痘 C 清痘实战篇 分级对痘宣战 专业解读六种祛痘成分 让粉刺消失在萌芽阶段 拔除黑头白头 SOS！紧急祛除脓疱型痘痘 自己动手武力去痘 完美痘痘伪装术 性感玉背不容痘痘 四款DIY祛痘面膜 D “痘”后修复篇 与痘痘相伴的三个亲密伙伴 痘印的分类 摆平痘印还我亮洁肌肤 遮遮痘印亮妆出门 消除痘印大“膜”法 没有毛孔誓做零缺点美人 DIY妙计让每个毛孔都幸福 E 防御篇 油性肌肤必须遵守七“不”法则 最容易爆发痘痘的“场景” 日常祛痘十大防范措施 Part 3 针对性祛痘效果倍加 完全“扑灭”成人痘 生理周期痘痘“阻击战” 常见医疗战“痘”法 Part 4 中国式祛痘养肤法 对症下药治理中医里的五种痘痘 从长痘位置看痘痘诱因 哪些食物能改善你的痘痘毛病 除去痘痘的养心经 |
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