
| 《黄帝内经女性美颜法》:呵护女性身体健康将全面保养进行到底全面认识、调理、养护女性身体,让您轻松获得健康和魅力6种察颜观色法探信号、重排查,172道五色健康美食调五体、养气血16种美颜面膜、68个妙用偏方调深层、重修复25式中医养颜手法、52个女性特效穴位排毒素、通经络 |
| 胡亚男,长春中医药大学内经教研室讲师。2005年毕业于长春中医学院中医基础理论专业,获医学硕士学位。父亲是一名中医,从小受父亲的熏陶和影响,对中医有着浓厚的兴趣。2002年开始对《黄帝内经》的教学和研究,在从事《内经》教学的过程中,致力于对《内经》五运六气、体质及养生理论与实践的研究。曾参加国家自然科学基金、973计划等多项科研项目的研究工作,在省级以上刊物发表过多篇学术论文。 |
| 第一章 察“颜”观色:看年轻写在脸上 不做一“斑”人——舒肝养血祛雀斑 告别暗黄、粗糙——时辰经络美白法 战“痘”——凉血解毒是王道 别让岁月“爬”上脸——巧按摩祛皱纹 黑发飘飘——重在补肝益肾 娇颜长驻不显老——面部刮痧来帮忙 第二章 顺时保养:让女人四季如花 春生——调畅生发之气,把健康唤醒 夏长——静心安神。让你美梦成真 秋收——去燥养阴,不做“干巴”美人 冬藏——进补有方,温暖女人心 十二时辰养生——做一天美女不求人 第三章 择食养生:弄清食物四性五味,才能吃出美丽 白色食物——益气润肺,让你“活色生香” |
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