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拳击
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最 低 价:
¥12.20
定 价:¥16.00
作 者:
扎卡
著
出 版 社:
人民体育出版社
出版时间:2008-10
I S B N:750093395
价格比较
商品详情
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拳击
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12.20元
拳击
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13.30元
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编辑推荐
姓名:扎卡
著
作者简介:
作品:《拳击》
内容简介
介绍了职业、业余的拳击装备和多种时尚、实用的姿势,包括适合各种身体类型的拳击姿势、灵活多变的步法、十余种犀利的拳法、牢固扎实且变换自如的防守、复杂而有节奏的组合拳等。
作者简介
目录
第一章 拳击基本知识
第一节 拳击装备
一、装备清单
1.每天训练装备
2.拳击对练装备
3.比赛装备
4.其他装备
二、拳击装备的使用
1.手绷带
2.拳击手套
3.护齿
4.头盔
5.女用护胸
6.男用护身和女用护身
7.男用护裆和女用护裆
8.拳击短裤
9.拳击鞋
10.凡士林
第二章 拳击基本技术
第三章 拳台策略和拳击风格
第四章 训练步骤
结束语
后记
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