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形体运动

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形体运动

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作 者： 著

出 版 社：人民体育出版社

出版时间：1997年1月1日

I S B N：9787500914716

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    内容简介

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    第一章 概述
    第二章 形体美的标准
    第三章 身体各部位的锻炼方法
    第四章 形体操
    第五章 形体素质练习
    第六章 运动与减肥
    第七章 运动与畸形矫正
    第八章 形体锻炼应注意的问题

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