新编大学体育

《新编大学体育》（第二版）是新世纪高职高专教材编委会组编的基础类课程规划教材之一。
健壮的体魄、高超的智能、良好的心理素质、高尚的道德情操已成为21世纪对人才的基本要求。而这四项之中，健壮的体魄是基础，是根本。健壮体魄的形成，除良好的先天生理因素之外，更重要的是得益于后天科学的体育锻炼。因此，树立健康第一的思想，培养良好的体育锻炼习惯，掌握科学的体育锻炼方法，对于提高个人身体素质，进而提高全民族体质，具有特别重要的意义。
大学生正处于身体发育的旺盛阶段，通过体育锻炼，不仅能够提高身体素质，而且还能够提高心理素质和社会适应能力，为将来更好地适应社会岗位要求奠定良好的基础。因为体育运动，尤其是其中的集体项目，要求参与者在身体力行的运动过程中，既要与他人协调合作，又要与对手对抗竞争，因而非常有助于大学生形成合作和竞争意识，培养积极进取、顽强拼搏的精神。
《新编大学体育》（第二版）为实现上述宗旨，在编写指导思想上着重强调了教材内容的实用性，以突出体育这门课程的教学实践性。
一、实用易行。本教材在内容编排上，针对体育项目或动作特点，设计安排了相当数量的练习方法。通过这些练习方法不仅能够有