体育与健康(21世纪高等院校创新教材)

本书作为高校体育课程的专门教材，分体育健康理论与体育运动实践两部分。其中“健康与健康的生活方式”、“健身的方法与体质健康的标准”、“大学生心理健康”、“精神健康”、“生殖健康’，等健康知识具有时代性、先进性，学习后，将对大学生的身心健康发展有所帮助。