| 姓名：夏金龙著夏金龙插图， 作者简介：中国烹饪大师，中国餐饮文化名师，中华名厨，国家高级烹饪技师，国家高级营养师，国家高级职业经理人，全国饭店业国家级评委，中国饭店业金牌总厨，中国食文化研究会会员，国际东方药膳食疗保健学会常务理事，中国十大最有发展潜力轻年厨师，吉林省职业技能鉴定高级考评员，吉林省烹饪协会名厨专业委员会副秘书长，吉林省养生保健协会药膳专业委员会副秘书长。 作品：《老公老婆私房家常菜》《孕妈咪营养开胃餐280例》《家庭自制健康饮品》《家常炒饭盖饭》《香辣川菜》《汤煲精选1888例:彩色菜谱营养升级版》《家常菜》《大众菜谱》《汤粥羹汁》《大厨拿手主食:09最新家庭菜谱升级版》《中国味道(清爽拌菜)》《大厨拿手家常菜》《大厨拿手好汤》《家常养生炖补》《好菌煲汤:最HAO的菌之味》《中国味道:清爽拌菜》《家常菜谱:最新超值版》《家用烤箱食谱》《一看就会的家常主食》《一看就会的家常汤煲》 |
| 咖啡·奶昔 一、咖啡 咖啡是健康饮品，但必须科学、适量饮用，否则可能贻害身心。 咖啡中的咖啡因可以令人感到兴奋。咖啡因有刺激中枢神经或肌肉的作用，可消除肌肉疲劳，提升丁作效率，还能使头脑反应灵活。此外，咖啡因还能提高心脏功能，使血管扩张作用、血液循环良好，平定头痛，使人精神舒畅。由于咖啡因能刺激交感神经，可以抑制由副交感神经兴奋引起的气喘。 有些咖啡有帮助消化的功效，特别是食用过多肉类时，饮用咖啡可使胃液分泌增多，促进消化，防止胃下垂。 另外咖啡也有脱臭效果。将研磨咖啡冲泡过的残渣放于容器中使之干燥，放入冰箱里或鞋箱中可以当作脱臭剂，撒在娴灰缸中可消除烟草味。 …… 更多 |
| 自制果蔬汁的学问 自制果蔬汁的十大要诀 茶饮的常识 咖啡·奶昔 自制果蔬汁的工具 1 水果汁 柚子 嫩肤果汁 清热果汁 柚子绿茶果汁 养颜什锦果汁 苹果蜜柚汁 健脑果汁 山楂柚子汁 葡萄柚 葡萄柚橙子饮 葡萄柚杏干汁 生菜葡萄柚汁 柠檬葡萄柚汁 西芹葡萄柚汁 橙子 柠檬鲜橙汁 营养冰沙 香橙薄荷汁 香蕉柳橙汁 凤梨橙汁 杂果沙冰 香橙玫瑰汁 香橙番茄柠檬汁 雪莲香橙汁 香橙木瓜汁 梦幻冰饮 香橙苹果汁 鲜橙汁 柠檬香橙汁 排毒橙汁 香橙红椒汁 金橘 金橘美颜汁 金橘桂圆汁 橘子 橘香红参饮 祛斑橘子汁 橘柚生菜汁 三果香汁 包菜橘子汁 猕猴桃 美白青果汁 猕猴桃柠檬汁 桃橙冰饮 猕猴桃香蕉汁 抗癌果汁 安神果汁 桃果西芹汁 西芹猕猴桃芽菜汁 降压补钙果菜汁 包菜桃橙汁 无花果 无花果蜜汁 无花果柠檬汁 芒果 奇异芒果汁 凤梨芒果汁 芒果嫩肤汁 鲜芒果汁 芒果蜜饮 补水果汁 葡萄柚芒果汁 菠萝 美白菠萝汁 凤梨蜜橘汁 凤梨番茄汁 凤梨杂果汁 凤梨木瓜汁 菠萝润肤汁 益气养颜菠萝汁 凤梨青椒汁 菠萝油菜汁 红参凤梨汁 凤梨柠檬汁 菠萝蜜汁 凤梨芹菜汁 菠萝香橙汁 菠萝芦荟汁 菠萝香蕉汁 椰香菠萝汁 菠萝石榴汁 冰淇淋凤梨汁 菠萝果菜汁 凤梨菠菜汁 菠萝鲜桃汁 红参菠萝木瓜汁 什锦营养果汁 蛋白柠檬菠萝汁 菠萝柠檬葡萄汁 南国风情水果汁 菠萝橘子芒果汁 菠萝猕猴桃汁 青椒番茄菠萝汁 菠萝橘子柠檬汁 西芹菠萝猕猴桃汁 木瓜 美肤果汁 提神果汁 木瓜柳橙汁 木瓜柠檬汁 美白瓜橙汁 三果美体汁 双瓜汁 清凉木瓜 更多 |
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