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| 作者三人为戳脚翻子拳名师吴斌楼入室弟子。
张大为，1959年拜师，侍师18载，曾协助先师整理撰写大量武术资料。洪志田，钟海明，1963年先后拜师，较全面继承了戳脚翻子技艺，洪志田长于技击，钟海明长于套路。 三人发表各类介绍戳脚翻子的文章数十万字。其中论文《试论武术流派的产生、繁衍与发展》获首届全国武术论文研讨会三等奖。张大为出版过《武术谚语释义》一书，钟海明翻译出版过《李小龙技击法》一书，洪志田录制出版过《戳脚翻子》VCD光盘。 |
| 前言 吴斌楼生平 第一章 概述 第二章 基本功 第一节 身形及拳位 第二节 手形 一、拳 二、掌 三、指 四、横 五、驼形手 六、手形的功能 第三节 步形 一、步形 二、步形与站桩 第四节 遛腿 一、抻筋 二、踢腿 第五节 跌扑 第三章 套路精选 第一节 套路概述 第二节 戳脚 一、戳脚风格技法 二、头趟戳脚 三、二趟戳脚 四、三趟戳脚 五、四趟戳脚动作名称 六、五趟戳脚动作名称 七、六趟戳脚动作名称 八、七趟戳脚动作名称 九、八趟戳脚动作名称 十、九趟戳脚动作名称 第三节 寸翻子 一、寸翻子风格技法 二、寸翻子二趟·二趟寸手 三、寸翻子头趟·头趟寸手动作名称 四、寸翻子三趟·太阳拳动作名称 五、寸翻子四趟·五封锁动名称 六、寸翻子五趟·单凤拳动作名称 七、寸翻子六趟·三截手动作名称 第四节 燕青翻子 一、燕青翻子风格技法 二、燕青翻子头趟 三、燕青翻子二趟动作名称 四、燕青翻子三趟动作名称 五、燕青翻子四趟动作名称 六、燕青翻子五趟动作名称 七、燕青翻子六趟动作名称 …… 第四章 器械 第五章 技法与散打 第六章 外练与内练 第七章 拳经掌理 后记 |
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