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塑造金牌健身教练:现代健身房教练职业技能规范

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最低价：￥23.70

定价：￥30.00

作者：相建华//张瑛玮//王东著

出版社：人民体育出版社

出版时间：2008-05

I S B N：750093352

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编辑推荐

姓名：相建华//张瑛玮//王东著
作者简介：
作品：《塑造金牌健身教练:现代健身房教练职业技能规范》

内容简介

本书共10章，包括：健身运动概述、健身教练的职业与规范、健身教练课前工作程序、健身锻炼的指导技巧、体能锻炼的指导技巧等。

作者简介

第一章  健身运动概述
第二章  健身教练的职业与规范
第三章  健身教练课前工作程序
第四章  健身锻炼的指导技巧
第五章  体能锻炼的指导技巧
第六章  体形修塑原理与指导技巧
第七章  健身教练健康生活指导理念
第八章  健身锻炼的营养配餐技巧
第九章  健身锻炼中伤病的防治技巧
第十章  健身锻炼效果的测评
主要参考文献