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原地太极拳系列丛书:原地太极拳12式

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最低价：￥1.80

定价：￥6.00

作者：胡启贤著

出版社：人民体育出版社

出版时间：1999-6-1

I S B N： 9787500917663

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本书目录简介：1、原地太极拳12式简介；2、原地太极拳12式运动方位拳式分布示意图；3、原地太极拳12式动作名称；4、动作说明与习练须知；5、原地太极拳12式分解动作说明；6、原地太极拳12式全套动作演示

内容简介

简介　　原地太极拳是在传统太极拳基础上，结合现代人的生活特点，经千万次演练后创编的不受环境和场地限制的优秀健身拳种，在中央电视台一经播出；即受到社会各界人士的关注及爱。本书介绍了原地太极拳12式的全套动作及详细讲解，由创编者亲自演示，读者可以轻松的阅读中很快学会此套拳法。每天习练一遍，只需3分钟，却可以达到祛病健身的佳效。