| ⒈为什么要讲究运动营养卫生？
⒉什么是运动员的合理营养？ ⒊我国运动员饮食目前存在的问题有哪些？ ⒋膳食的合理搭配为什么对运动有利？ ⒌运动员饮食为什么要注意酸碱平衡？ ⒍如何加强运动队的营养管理？ ⒎为什么不同项目的运动员对营养的要求也不同？ ⒏田径运动员对营养有什么要求？ ⒐体操、技巧运动员对营养的要求也不同？ ⒑冰雪项目运动员对营养有什么要求？ ⒒举重、摔跤、柔道运动员对营养有什么要求？ ⒓游泳运动员对营养有什么要求？ ⒔球类运动员对营养有什么要求？ ⒕登山运动员对营养有什么要求？ ⒖射击、射箭、击剑运动员对营养有什么要求？ ⒗棋类运动员对营养有什么要求？ ⒘什么是蛋白质？ ⒙蛋白质的生理功能有哪些？ ⒚运动员每日所需蛋质质是什么？ ⒛运动员摄入蛋白质为什么要适宜？ |
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