5分钟护肤

    后天的保养和护理上留驻青春、延缓衰老的最佳途径。即便是天生丽质，如果不注意对肌肤的呵护，在风吹日晒的折磨下，衰老就会不约而至。
    娇嫩的肌肤需要我们日常的体贴，在不同的季节如何护理皮肤？如何防止晒伤？化装品如何选用？如何防止色素斑出现？处处无不是学问。本书为你解决了这一个个问题。

    如何拥有白嫩细腻的肌肤，延缓并减少皱纹和色素的出现，是每一位女性所关心的话题。去美容院的花销让我们在金钱和时间上损失惨重，频频发生的医疗事故也让我们胆战心惊。其实每天只需要5分钟，采用科学的方法，在家中也可以打造出完美肌肤。本书向你介绍了5钟护肤常识、护肤小窍门、维生素护肤等内容。本书还收录了数十种护肤菜谱、汤谱、粥谱、药膳等，只要你每天拿出5分钟的时间了解一下，通过制作这些膳食就可以帮你达到护理改善肌肤的作用。