| 美丽的容颜能否抵挡得住岁月的摧残？本书是一本专门给40～70岁女性写的挑战岁月美容的书籍，内容涉及到美容的理念态度、皮肤护理、美容化妆、个人风度等。抹去岁月的痕迹，做回美丽的女人！ |
| 内容介绍 1挑战岁月之观念态度 你的年龄有多大 保持平静的心态 抵御衰老的一般规律 勇于打破常规 与外界保持联系 2挑战岁月之皮肤护理 皮肤的改变 皮肤的重点保护 护肤的一般观念 皱纹的处理 美容护肤品的成分 家庭皮肤护理 对抗嘴唇的老化 进行性皮肤问题处理 皮肤的治疗方法 其他皮肤护理法 美容添加剂 其他问题及解决方法 3挑战岁月之身体保养 老化迹象 如何向身体挑战 对抗身体衰老的运动方法 身体脂肪的燃烧 对抗身体老化的诀窍 4当代社会名流的美容秘密 名女人的抗衰老传闻 5挑战岁月之化妆方法 如何用化妆掩饰衰老 如何使用粉底霜 如何让眼睛显得更年轻 如何化唇妆 如何弥补眼部缺陷 6挑战岁月之个人风度 什么是挑战岁月的个人风度 如何让自己更有风度 年过70的岁月挑战诀窍 7挑战岁月之身体保健 健康与美丽 抗衰老补充剂的妙用 如何防止牙齿的老化 如何应对更年期的身体变化 与生理老化相关的问题 8挑战岁月之营养摄入 内在美与外在美 让人返老还童的食物 好食物，坏食物 解毒汤制作法 9挑战岁月之省钱之道 廉价健身法 10挑战岁月之头发护理 改变发丝的老化现象 灰白头发的护理 美发诀窍 同美发师一起设计发型 头发护理处方 美发用品推荐 11挑战岁月之快速美容法 如何快速消除疲劳 如何快速解决指甲问题 皮肤问题的快速处理 化妆问题的快速处理 假妆的快速成型 如何快速美发 如何快速改变身材 12挑战岁月之最新发现 非常美容法 静脉曲张疗法 去死皮新法 脉管植入去皱法 13挑战岁月之外科整容 眼部整形 胸部整形 腹部整形及吸脂 面部整容 手臂及臀部整形 14挑战岁月之真实个案 现实生活中的抗衰老美容诀窍 关于个人风度的个案访谈 15挑战岁月之非常美容法 顶级美容法 16挑战岁月之问题及解决方法 17美容网站、美容资源及免费咨询 生理老化和健康咨询 节食及健身 时尚及购物咨询 免费咨询 一般发行物 美发咨询 美容产品查阅 皮肤护理咨询 结束语 作者简介 |
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