
| 孔令谦,男,四大名医孔伯华嫡孙,著名中医孔少华长子。自幼随父临诊,尽得其传,其间拜著名太极拳家孙剑云为师,研习太极与养生之道。多年来,根据中医学理论及孔门医学特点对养生进行系统研究,提出运动养生、饮食养生、自然疗法、文化养生四位一体模式。著有《孔伯华及 传人医案》、《孔少华内科经验集》等著作。曾任中国孔伯华学术研究会秘书长,现任孔伯华养生医馆馆长。 .. << 查看详细 |
| 排毒是健康的维护者:现代人排毒刻不容缓 人体中存在毒素 身体存在“毒素”的表现 人体之“毒”从哪里来 人体不能自行排毒吗 排毒对人体有哪些好处 清除人体之毒的健康法则 怎样应对排毒时的身体不良反应 排毒的真实与谎言 食物排毒是主流:让食物帮你排除身体之毒 测试:你的饮食是否健康 注意毒性食物的危害 警惕相克食物的危害 营养素的排毒保健密码 健康排毒的饮食法则 现代人排毒要避免4种时尚食物 18种迷你排毒水果 排毒第一果:樱桃 四季排毒的果果:葡萄 水当当的排毒水果:草莓 . 身体的清洁夫:苹果 长寿排毒的仙果:桃 便秘者的排毒救星:香蕉 活血化淤的排毒果果:山楂 润肺清热解毒的佳果:梨 解暑排毒的夏之果:西瓜 无公害排毒果果:猕猴桃 功能强大的排毒果果:柠檬 担任排毒重担的水果:番石榴 生津利尿的排毒果果:李子 一身都是宝的排毒果果:柑 酸甜适宜的排毒果果:甜橙 营养价值很高的排毒水果:无花果 有“活维生素丸”之称的排毒佳果:大枣 营养丰富的排毒水果:罗汉果 18种超级排毒蔬菜 果蔬兼属的排毒明星:番茄 让人爱不释口的排毒蔬菜:辣椒 利水排毒的美味瓜蔬:冬瓜 天然排毒瘦身蔬果:南瓜 清脆爽口的排毒瓜蔬:黄瓜 菜中排毒珍品:丝瓜 …… 运动排毒最方便:让运动来有效地净化身体 精神排毒与身体排毒同等重要 自身排毒功能要提高:打造超棒的自身排毒系统 空间排毒不可少:清除空间之毒需及时 排毒治病好选择:排出体内毒素,治疗身体疾病 实用排毒新主张:将排毒进行到底 附录一:7日排毒计划 附录二:各种精油功效速查表 |
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