| 前言 花小钱，轻松变得窈窕美丽PART 1 0元超省时窈窕塑身Chapfer 1 做家务也可以变瘦01 擦桌子02 洗盘子03 洗衣服04 晒衣服05 拖地06 煮汤Chapfer 2 休闲享"瘦01 骑脚踏车02 看电视03 听音乐04 逛街05 走楼梯06 搭公交车Chapfer 3 边玩边瘦身01 玩飞盘02 游泳03 郊游04 跳绳Chapfer 4 瘦身食材01 茶02 蒟弱03 辣椒PART 2 便宜道具打造好身材Chapfer 1 把脸变小了01 乒乓球02 漱口杯03 洗脸按摩刷Chapfer 2 抢救粗脖子01 毛巾02 塑料瓶Chapfer 3 拥有纤细手臂01 筷子02 塑料瓶03 书本04 按摩肩棒Chapfer 4 罩杯升级01 玩具篮球02 塑料置碗架03 塑料杯04 旧杂志05 大气球Chapfer 5 消除小腹赘肉01 绳子02 领带03 皮带04 雨伞05 坐垫06 平底锅07 椅子Chapfer 6 完美臀部曲线01 塑料瓶02 弹性丝袜03 收纳桶04 楼梯05 坐垫06 大气球Chapfer 7 抢救粗腿01 夹子02 伸缩棍03 小球04 跳绳05 水桶06 吸尘器07 木制衣帽架08 通水器09 牙刷10 指甲油瓶11 游泳圈Chapter 8 消除背部赘肉Chapter 9 流露自信光彩Chapter 10 全身充满活力PART 3 39元商店沐浴减压去脂Chapter 1 促进新陈代谢Chapter 2 瘦手臂Chapter 3 瘦腿Chapter 4 半身浴Chapter 5 高温浴Chapter 6 温冷交替浴PART 4 50元健美餐吃得健康漂亮Chapter 1 简易瘦身料理Chapter 2 低热量夜宵Chapter 3 低热量零食 |
内容加载中，请稍后...
商品评论（0条）