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| 埃迪·凯夫曾经是一位职业拳击手和拳击赞助人。在过去的43年间，他一直从事各类武术研究。起初研究柔疲乏，后来对空手道和自由搏击产生了兴趣，现被世界散打组织联合会和世界空手道组织定为九段高手。
自1987年以来，埃迪一直接任世界自由搏击组织联合会和世界空手道组织在南非分部的主度，他亲眼目睹了自由搏击在世界各地成为一种深受欢迎的武术。作为世界自由搏击组织联合会代表队的官方教练和领队，埃迪经常参加公开锦标赛和世界冠这赛。他还组织和赞助该项比赛。 |
| 一 介绍 自由搏击的历史一发展， 自由搏击的益处和女子自由搏击。 二 技术要领 基本动作、拳击动作、对出拳的防守、 出腿技巧、膝踢、肘击和横扫技巧。 三 训练和对打练习 热身练习、伸展练习、跳绳、击影练习、 击沙袋、击板、速度球、上下牵拉球、 动力练习、跑步和营养。 四 自由搏击运动 业余自自搏击和职业自由搏击、自由搏击规则：包括全接触、 低踢、半接触、轻接触、配乐配器形式比赛。 服装要求、比赛与训练设施、教练的作用与心理训练。 五 自由搏击中的防守 防守对手拳与腿、防守多个攻击者、 防守带武器的攻击者 联系和通讯 专业术语表 摄影者名单 |
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