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减肥的误区

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最低价：￥19.60

定价：￥28.00

作者：身边的科学人体的奥秘编委会著

出版社：京华出版社

出版时间：2010-01

I S B N：9787807248040

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内容简介

《减肥的误区》将带您进入胖人的世界，为您揭示无处不在的减肥误区。什么是肥胖？人为什么会肥胖？为什么有的人喝凉水都长肉，而有的人毫不忌口却身材适中？脂肪究竟在人体肥胖过程中扮演了怎样的角色？古往今来人们是怎样看待肥胖的？减肥是如何从个体行为成为一种社会风潮和全民运动的？减肥之路上究竟存在什么样的误区？

作者简介

第1章认识肥胖
古人眼中的喜腴厌瘦
掀起了你的盖头来——揭开肥胖之谜

第2章肥胖之祸
人体的定时炸弹
摧残心灵的隐形匕昔

第3章减肥史话
中国历史上的瘦身运动
一个世纪的减肥潮

第4章将减肥进待到底
看减肥秘籍的72变
第1001种减肥方法

第5章减肥路上陷阱多
观念上的误区
减肥的陷阱

第6章减肥时代的360°减肥法
减肥先减压，胖并快乐着
健康减肥，内外兼修