| 姓名:膳书堂文化 编著 作者简介: 作品:《桥牌入门与提高》《象棋入门与提高》《麻将入门与实战技巧》《游泳入门与指导》《国际象棋入门与提高》《象棋攻防技巧指南》《扑克牌玩法与规则》《五子棋入门与提高》《魔术入门与指导》《摄影基础与入门》《围棋入门与提高》《集邮基础与入门》《实用电子琴基础与入门》《实用五线谱与乐理入门》《手工艺术入门与指导》《台球入门与指导》《体育运动观赛指南》《象棋残局破解指南》《围棋战术布局技巧》《时尚养花大全》 |
| 第二章 台球运动综合心理理训练 在台球运动中,心理因素对运动员比赛成绩的影响是很大的。因此,在培训台球运动员时,不仅要从技术和战术上进行训练,而且还要从心理上进行训练。要让学员了解一些心理学方面的知识,培养学员运用心理学来解决台球训练和比赛过程中的问题,提高训练和比赛成绩。 一、台球运动心理训练 根据对心理学和运动心理学知识的一般了解,我们可以来分析一下台球运动中人和球的关系。从系统学的角度看,台球运动是一种人一球系统工程。台球运动是由人在规定的范围内控制台球进行多种多样的运动方式。人是主宰,以人的感知、思维和肌肉的协调运动来控制圆球的运动状态。球依人的意志而运动,在人的控制一下,或进,或退,或定,或旋转,使主球碰撞目标球进袋或运动到预定位置。台球房是人操作活动的场所,环境是作业的条件(见图1)。人一球系统品质的高低,受诸多内在因素和外界环境的影响,如人的生理特性、心理特性、台球设施功能和环境状况都对人一球系统的品质造成影响。 人在打球时的动作包括:动作准确性、姿势、速度、频率和以上肢关节为中心、以前臂为半径的前后运动区间。 …… 更多 |
| 第一章 台球史话 第二章 台球运动综合心理训练 一、台球运动心理训练 二、优秀台球运动员的心理素质 第三章 台球器材 一、球台 二、台 球 三、球杆 四、杆架 五、球框 六、记分牌 七、巧克粉 八、插杆架 九、场地和灯光 第四章 高雅台球 一、台球礼仪 二、台球运动的好处 三、台球的术语 四、台球的种类及规则 第五章 台球入门 一、身体姿势 二、架杆的手势 三、握杆的手势 四、瞄准的方法 五、击球的姿势和方法 六、台球的基本打法 第六章 台球中级技法 一、反弹球技法 二、倒顶球技法 三、借力球技法 四、撞堆技法 五、踢球技法 六、薄切球技法 七、造障技法 八、实践技法 第七章 台球高级技法 一、破障碍技法概述 二、一库对称点破障 三、二库破障技法 四、综合练习 第八章 球技提高 一、心理素质提高 二、球技提高 三、特技球练习 附录:台坛英才 更多 |
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