序一：在全民健身运动中发挥骨干作用
序二：老骥伏枥，志在四方
序三：国术传南国，春来发几枝
前言
《吴氏太极拳左右精练40式》简介
继承传统，突出重点
内容精炼，编排合理
左右匀称，全面锻炼
转接合顺，易学易记
基本技术规格
一、主要手型
二、主要步型
三、身型
四、身法
五、主要腿法
六、眼法
套路讲解及图示
预备式
第一段
一、超势
二、左提手上势
三、右白鹤亮翅
四、左右搂膝拗步
五、左手挥瑟琶
六、左上步搬拦锤
七、左如封似闭
八、左右野马分鬃
九、左揽雀尾
第二段
第三段
第四段
吴氏太极拳左右精练40式动作线示意图
跋 教拳育人，弘扬太极 |
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