| 如果你是一名大、中学生，阅读本书可以提高历史和文学素养，开阔视野，陶冶情操。 如果你是一位英语爱好者，阅读本书可以一睹这些杰作的原文风采。 如果你是一位翻译爱好者，阅读本书可以将原文和译文对比推敲，欣赏佳译。 如果你是一名文学爱好者，阅读本书可以从优美的文字中感受自然，体味人生。 |
| 第一卷 探索生命的奥秘 让心中充满阳光 The Sunshine——Man 思考与性格 Thought and Character 痛苦是错误思想的结果 Effect ofWrong Thought Is Suffering 平静 Serenity 世界源于你的思想 The World a Rellex ofMental States 心灵的阳光 Moral Sunshine 心中充满希望 Full of Desires 欢笑的价值 What Vanderbilt Paid for Twelve Laughs 积极向上 Live Upward 知识与美德 Knowledge and Virtue 渴望中诞生希望 Faith Consist in Desire 书籍与成功 Books and Success 第二卷 扼住命运的咽喉 克服困难 The Conquest of Obstacles 用快乐装点生活 TakingYourFunEveryDayasYouDoYourWork 探寻未知的美好 Finding What You Do Not Seek 开辟幸福人生 Method，s of Economy 万事开头难 How Did He Begin? 人尽其才 Out of Place 抓住机遇 Seize Your Opportunity 集中精力就能成功 T0 Be Great．Concentrate 让注意力为你的人生定位 Concentration Finds the way 从不幸的经历中汲取教训 TheLesson of Evil 理想 Ideals 真理是为一切人而设的 Truth Is for Everyone 第三卷 机会就在你身边 自由 Freedom 论青春常在之感 On the Feeling of Immortality in Youth 面对人生的十字路口 The Fork in the Road 圆 Circles 论入睡 On Getting off to Sleep 思想的“守门人” The Watchman at the Gate 如果我休息，我就生锈 If I Rest．I Rust 论懒散 On Idleness 论人间荣誉之虚渺 On the Instability of Human Glory 三种激情 ThTee Passions 个性的表现 Expressing One’S Individuality 论礼貌与教养 A Treatise on Good Manners and Good Breeding 论门 On Doors 生活的意义 The Meaninz of Life 第四卷 透过细节看世界 写作的乐趣 The Joys of Writing 书友 Companionship of Books 何谓伟大的艺术 A Definition of Greatness in Art 论真理 On Tnlth 论死亡 On Death 论结婚与独身 Of MarriageandSingleLife 论友谊 Of Friendship 论美 Of Beauty 论学习 Of Studies 随想 Random Thoughts 工作和娱乐 Work andPleasure 论奢华 On Luxury 扫帚把上的沉思 A Meditation upon a Broomstick 天人合一 Nature and Man in One |
| 美国作家詹姆斯·巴克海姆曾这样回忆一个人：“有一个老人十分有趣，每 天天早晨，他都会乘8点30分的火车去小镇。我不知道他叫什么，可我是镇上最了解他的人。只要老人进入你的视线，他就会向你传达快乐。老人总是一幅笑意融融的样子，我几乎没有听过他说话，可一旦开口，他的语气肯定十分和蔼、谦逊、慈祥。路过的人都会向老人点头打招呼，甚至陌生人也是一样；老人也向所有人点头回敬，但从未显现出丝毫的做作或不敬之意。在阳光灿烂的日子，他那令人欢快的问候声会使天气愈加明媚；换作是雨天的话，他提到天气时的乐观语气则如同彩虹一样美丽。” 美国医学家惠普尔说：“有些与生俱来的亲切感本身就是一种财富。”有一些人，不管身在何处，阳光都会跟随着他们的步履；这里的阳光意味着对穷人的怜悯、对痛苦者的同情、对不幸者的帮助以及对所有人的仁慈。 每个人都喜欢阳光乐观的人：他的笑脸就是万能的护照，所有的大门都为他开启；他能送走骄傲与妒忌，因为他赋予每一个人好心情；所有家庭像喜欢阳光一样喜欢他。 在自己的回忆录里，英国作家卡莱尔曾关注过苏格兰宗教改革运动领袖爱德华·欧文乐观向上的性格：“他十分沉静、乐观、亲切。他的心灵仿佛镜子一般平滑、清亮，他真心地爱他人，也被他人所爱；欧文的话语在我的耳中就是满怀希望和幸福感的声音。” 对于废奴先驱威廉·威尔伯福斯，英国著名诗人骚塞曾这样表达自己的敬佩之情：“除了他，我从未见过其他任何人享受精神上永恒的平静和快乐。” 在佛兰德斯期间，英国作家戈德史密斯遇到了一个他所见讨的最怏乐的人。虽然日夜不息地埋头干活，他却总是欢歌笑语不断。这个阳光向上的人却是一个奴隶．而且身体残废、面貌丑陋，还戴着镣铐。他很好地解释了那句令我们深省的话——假如看不到光明的一面，就去驱除阴暗的一面吧! 在一次花展上，一个苍白、瘦弱的小女孩儿夺得了第一名。她的家在伦敦东区一个拥挤、阴暗的庭院里；评委问她如何能在这样一个阴暗、缺少光照的地方，培育出如此美丽的花。小女孩的答案是：庭院内只有一缕阳光，每天早上只要太阳出来，她就让花接触这缕阳光，然后随着光线的改变，不断地挪动花盆，这样，花就一整天都在阳光的照射下。 “水、空气和阳光，是最有益于健康的三种能量，而且可以任意索取，触手可及。”沃尔特·惠特曼说，“十二年前，我打算去坎登等待死亡。意想不到的事情发生了，因为每天在乡村里散步，在阳光里沐浴，与鸟儿和松鼠为伴，在水中与鱼儿嬉戏，这一切让我精神焕发。大自然又让我重新拥有了健康。” “从我照顾病人的所有经验来看，”弗洛伦斯·南丁格尔说，“有人说除了对新鲜空气的需要，病人最需要的是灯光，这种观点是不正确的。在一个密闭的房间里，阴暗对病人伤害最大；他们需要的不只是灯光，更重要的是直接晒太阳。” 太阳促使万物生长，同时也展现着最令人快乐的影响，人们才得以精神焕发、心情愉悦。假如一个人心中拥有阳光，他就会踏上幸福之路：在压力重重时也乐意向前看，就算有片刻沮丧，也不会丧失丝毫的精神力量或希望；不管自己现状如何，都因所拥有的一切而骄傲；就算衣衫褴褛，也感激不已；不但自己快乐，也把快乐传递给他人。 P2-3 |
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