| 水色翡翠，本名吕娜，七十年代生人，摩羯座，文学学士、法学学士。家乡：美丽的五大连池；现址：北方冰城。最认真的事：阳光下于三尺杏坛上论道；最心爱的事：月色里在方寸屏幕间抒写。相信美好，习惯守侯。常常对过程投入，却对结局淡然。希望能行走天下，明白要顺其自然。常常轻叹，凡人如我，幸福如斯，有喜欢的人可想，有挚爱的文字可写，不亦乎。 |
| 饕餮主义健康美食新主张 1 节食无效饕餮有理 一、尽显7大营养素的魔力 二、饮食美容的原则和要素 1．一般人的饮食7原则 2．女性饮食7原则 3．女性健康饮食“4要” 4．女性健康饮食“4不” 三、不同年龄阶段的美容饮食 四、无“毒”美人 无限春光 五、养颜美食百分百 1．10种最佳饮食美女必知 2．7种美容蔬果美女必吃 3．健康水果10大排行 2 吃出从头到脚的美丽 一、饮食美肤——肤如凝脂的魅力 1．日常饮食中的美肤元素 2．不同肤质的饮食原则 3．不同肤色的饮食调理 4．不同颜色果蔬的美肤效果 5．10大美肤水果成效排行榜 6．皮肤最喜欢的食物 7．美白肌肤的食物 8．去斑的美食疗方 9．去皱美肤饮食偏方 10．战“痘”饮食宜忌 饮食美容 二、饮食美容——美艳容颜的捕获 1．饮食美眼——吃出一双媚眼来 2．饮食美唇——性感红唇的诱惑 3．饮食美齿——牙齿白白 胃口好好 饮食美发 饮食美体 3 吃出四季俏佳人 4 让特别的你吃出健康的美丽 饮食与增重 5 让特别的美食成就特别的美女 |
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