家庭养生药粥现学现用

《家庭养生药粥现学现用》内容简介：众所周知，中国自古以来一直有着喝粥的传统。对于粥，在我国民间可以说男女笃爱，老幼成宜，它既能防治疾病，又能养生健身。"世人个个学长年，不悟长年在目前，我得宛丘平易法，只将食粥到神仙"。这一首歌颂粥疗养生保健的小诗充分说明了粥疗在养生防病中的重要作用，更说明了粥在平民百姓养生中的重要影响。