| 自《国民体质测定标准》施行以来，在国家体育总局和各地政府的高度重视和领导下，各级体育行政部门在本地区积极推行体质测定工作。实践证明，《国民体质测定标准》正在被越来越多的广大群众所认同，在社会上产生了良好的影响。各地通过开展体质测定工作，掌握了本地区人群的体质状况，为体育部门的决策及社会其他方面的发展提供了科学的依据，取得了良好的社会效益。 为了使更多的国民了解和认识《国民体质测定标准》，从而使国民体质测定工作更加顺利地开展，国家国民体质监测中心组织编撰了《国民体质测定标准知识问答》一书奉献给社会。这本知识问答主要面对广大群众，力求以通俗易懂、简洁明了的方式，解释、说明《国民体质测定标准》的指导思想、目的、背景及主要内容，同时介绍一些相关的健身知识，以便于大家既了解了体质测定标准，又掌握一些常见的体育健身理论和方法。 制定并施行《国民体质测定标准》的目的是通过简单的检测手段，对国民个体的形态、机能和身体素质进行评定，使广大群众能够清楚了解自己目前的体质健康状况，为有针对性的体育锻炼提供科学的依据。 |
一、概 论 篇 1．什么是《国民体质测定标准》? 2．《国民体质测定标准》是什么时候公布的? 3．《国民体质测定标准施行办法》主要内容是什么? 4．施行《国民体质测定标准》的意义在哪里? 5．实施《国民体质测定标准》的原则是什么? 6．体质测定的过程是什么样的?(举例) 7．参加体质测试应注意的事项? 8．《国民体质测定标准》包含哪些项目? 9．《国民体质测定标准》如何评价你的身体? 10．体质测定和体检的关系是什么? 11．体质的定义是什么? 12．健康的定义是什么? 13．理想体质的主要标准是什么? 14．《国民体质测定标准》计算机应用软件有哪些功能? 15．影响体质的主要因素是什么? 16．从事国民体质测定的单位应具备哪些条件? 17．体质评价指标是怎样确定的? 18．体质评价的概念是什么? 19．什么是亚健康? 20．亚健康形成的原因是什么? 21．运动处方的定义是什么? 22．制定运动处方的基本原则是什么? 23．运动处方的内容是什么? 24．制定运动处方的步骤是什么? 25．成年脑力劳动者的运动处方是什么?(举例) 二、体质测定篇 26．《国民体质测定标准》中幼儿是如何分组的? 27．幼儿选择指标的依据是什么? 28．幼儿测试指标有哪些? 29．幼儿评定的方法与标准是什么? 30．幼儿如何评定?(举例) 31．如何组织幼儿体质测定? 32．中国幼儿身体形态的特点是什么? 33．中国幼儿身体机能的特点是什么? 34．中国幼儿身体素质的特点是什么? 35．幼儿立定跳远的测定的意义是什么? 36．幼儿如何进行立定跳远的测定? 37．幼儿怎样利用立定跳远评分标准来进行自我体质评价? 38．幼儿网球掷远的测定的意义是什么? 39．幼儿如何进行网球掷远的测定? 40．幼儿怎样利用网球掷远评分标准来进行自我体质评价? 41．幼儿双脚连续跳的测定的意义是什么? 42．幼儿如何进行双脚连续跳的测定? 43．幼儿怎样利用双脚连续跳评分标准来进行自我体质评价? 44．幼儿走平衡木的测定的意义是什么? |
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